以中醫的觀點來看,是不是所有的茶都是屬於寒涼的?

健康話題我推

紅茶,普洱茶不是寒性的

基本上咖啡因會防礙人體對鐵質、鈣質的吸收

如果你本身是氣色不好的人

最好就少喝茶或不喝

好像是耶，因為我同學那個來的時間都不凖，去看醫生時叫他少喝茶，好像是太寒

http://www.teamacau.com/label/health.htm

資料來源:飲茶祛百病，內容僅供參考！

喝茶要看體質『下單』   

--------------------------------------------------------------------------------
http://www.enorth.com.cn　  2005-05-16  08:50 

　　夏天，茶是人們喜歡的飲品，不過醫學專家提醒：喝茶需辨清體質，適當飲用，否則極易傷身。

　　中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人，應喝涼性茶，虛寒體質者，應喝溫性茶。

　　常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。一般而言，綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低，屬於涼性的茶；清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶，而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。

　　專家建議，有抽煙喝酒習慣，容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶；腸胃虛寒，平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，應喝中性茶或溫性茶，老年人適合飲用紅茶及普洱茶。不過要特別注意的是，苦丁茶涼性偏重，清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合體質燥熱者飲用，但虛汗體質的人絕對不適宜飲用此茶。

　　不過，現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分，有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火，但是吃點生冷的東西就拉肚子；還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱，但又十分熱氣。這主要是現代都市人，有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣，從而導致體質的多樣化，但是每個人的體質都會表現出主要癥狀，飲茶時應以主癥狀作為依據。

　　處於亞健康的都市病患者，應喝大紅袍、紅茶及普洱等中性、溫性茶，最多在茶中加點奶，做成奶茶效果會更好。如果血糖本身不高的話，還可考慮在茶中加糖。可能有部分人吸收功能較差，喝奶茶可能腹瀉，那就只喝熟普洱茶(發酵程度較高)，因為熟普洱發酵後會產生很多微量元素能促進食欲和吸收。

　　了解茶葉特性

　　綠茶：過敏體質喝綠茶易嘔吐。中國大部分名茶都為綠茶，由於制作工藝中沒有發酵環節，所以營養成分較之其他類高，但葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大，胃潰瘍病患者不能喝綠茶。

　　鐵觀音：空腹不能喝。鐵觀音屬半發酵茶，由於發酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特別濃郁。但空腹不能喝鐵觀音，否則，易醉茶。

　　烏龍茶：須用100℃開水衝泡。烏龍茶不寒不熱，辛涼甘潤，是一種中性茶，適合大多數人飲用。因茶葉較粗老，須用100℃的開水衝泡。

　　大紅袍茶：溫而不寒不傷胃，滋味醇厚，香氣濃郁，飲後齒頰留香，經久不退，衝泡9次後，還有原茶的桂花香味。

　　普洱茶：性溫和醇厚，有暖胃、降血壓、降血脂的作用，長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。
 
http://health.big5.enorth.com.cn/system/2005/05/16/001023822.shtml

我知道烏龍茶不是寒的喔

很溫和的喔

那醉茶是什麼啊?
跟醉酒一樣嘛?

喝未經煮沸過的生的水最好

謝謝大家和purec的解答
我下次選茶會注意的...  :-)

名稱：茶
性味：苦甘微寒。
禁忌：[1]多飲消脂，寒胃。
　　　[2]酒後飲茶，引入膀胱腎經，患瘕疝水腫，空心亦忌之。
歸經：
功能：[1]下氣消食，去痰熱，除煩渴，清頭目，醒昏睡。
　　　[2]解酒食油膩燒炙之毒，利大小便。
主治：
藥材：陳細者良，粗者損人。
炮製：
配伍：
附註：[1]「清頭目」：得春初升發之氣，故多肅清上膈之功.湯液云：茶苦寒下行
　　　      如何是清頭目，蒙笙曰：熱下降則上自清矣。
　　　[2]「多飲消脂」：最能去油。
　　　[3]「寒胃」：故濃茶能引吐。千金療卒頭痛如破，非中冷中風，由痰厥上
　　　      沖所致，名厥頭痛，單煮茶恣飲，取吐直吐出膽汁乃已，喝而即瘥
　　　[4]與薑等分濃煎名薑茶飲，治赤白痢，茶助陰薑助陽，使寒熱平調並能消
　　　      暑解酒食毒.

可愛書生寶寶

請問是不是就算是選溫性的茶
喝多了都是會寒胃?

不寒胃要如何消脂減肥?????????
怕太寒的話
用熱一點就好了.............

這樣啊
我到不是要消脂減肥
只是還滿愛喝茶
怕喝到後來身體越來越寒
因為中醫已經說我如果再不調養就連受孕都很難了
而且我的胃也不好
以後喝茶節制點好了

最好是不要喝了........
要也等小孩子飛出來再說

中醫經晚來叫寒
早來叫熱
你看你經期

<p>我個人不愛喝水,所以最近是在喝rooibos,也是朋友介紹我喝的<br /> 因次上網查了一下有關南非博士茶的資料,發現它不含咖啡因,低單寧酸,還含大量的礦物質,喝了對身體好處很多,反正我也不愛喝白開水,一兼兩得,你也可以試試唷~~~~</p>

哇 原來我每天喝的普洱茶是中性的<br /> 好里加在<br />