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如何讓燙青菜美味又不肥死人

我覺得好吃的燙青菜醬料都好會肥死人喔
誰來教我呢
我喜歡吃大陸妹  小白菜  高麗菜  空心菜
減肥的時候吃的
  • 沾醬油膏就好了
    喜歡吃辣可以再加辣椒醬
  • 不然就只加鹽巴

  • 就只加少許鹽巴就好
  • 我都是沾日本醬油

    每款日本醬油的味道都不同
    超棒
    因為還可以變換口味

    我媽咪說沒有油的菜色都很難吃(嗚嗚...我媽咪煮的菜超級油的,上面都還有1公分的油,他說餐廳大廚都是這樣才會好吃,還好她不常下廚,但是老實說媽咪煮的菜真的是很好吃^^)

    高麗菜建議你可以加上蝦米和蒜頭一起加點鹽就很棒很美味了~~^^
  • 一點點蔥頭酥加一點點醬油加水再加熱,然後淋在燙青菜上
    --->這是我的作法
  • percilla的話:
    我都是沾日本醬油

    每款日本醬油的味道都不同
    超棒
    因為還可以變換口味

    我媽咪說沒有油的菜色都很難吃(嗚嗚...我媽咪煮的菜超級油的,上面都還有1公分的油,他說餐廳大廚都是這樣才會好吃,還好她不常下廚,但是老實說媽咪煮的菜真的是很好吃^^)

    高麗菜建議你可以加上蝦米和蒜頭一起加點鹽就很棒很美味了~~^^

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    我們家正好相反
    都是用水煮之後加醬油比較多
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