痔瘡
徵候與症狀
糞便中有鮮血,衛生紙上或馬桶�有血。
排便時會疼痛。
肛門有軟塊,或會痛的腫脹。
肛門�或肛門附近會癢。
肛門流出黏液。
痔瘡是指肛門內外的血管腫脹。原因包括遺傳、老化、懷孕、長期腹瀉、便秘過度使用輕瀉劑等。
你可以做什麼
試試坐浴。每隔幾小時在溫水中坐8-10分鐘。排便後坐浴最好。
常常洗澡,清洗肛門部門時要特別注意,不要用力擦洗皮膚,並且要拍乾。
在肛門中及四周抹些凡士林,以減少排便時的疼痛。
使用軟便的成藥。
使用栓劑減輕疼痛,但是避免含有局部麻醉劑成份的藥膏(成份名稱以caine為字尾)。這些藥反而會增加疼痛。
不要抓癢,否則愈來愈糟。到藥局買痔瘡藥膏止癢。
什麼時候該找醫生
當流血持續好幾天時,你可能有更嚴重的問題,例如結腸癌。
如果疼痛持續或很劇烈,你可能需要以手術去除或縮小痔。
預防之道
多吃水果蔬菜、麩皮麥片和全穀麵包。(孕婦在改變飲食習慣前,請尋求醫師意見。)多喝水或水果蔬菜汁(每天至少八大杯)。這些都有助於軟便。
減少肉類、動物脂肪、酒精的攝取。
固定排便的時間。最多坐在馬桶上5-10分鐘。
如果你整天坐在辦公室,隔些時間休息一下,起來走走。長期坐著會減少肛門附近的血液循環。
不要坐在甜甜圈形的椅墊上,以免血液停留在腫脹的靜脈中。
http://www.commonhealth.com.tw/cyberdoc/50/pain.htm
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