新手孕婦∼請有經驗的水水與我分享懷孕時的一切資訊！

恭喜媽咪唷~
妳可以上www.babyhome.com.tw
上面有很多媽咪可以問唷~

嗯在提供另外一個網站喔
www.mama123.com
另一半不在一切要小心喔
你是一個人住嗎?
如果是的話要不要考慮搬去跟媽媽住或者是跟婆婆住?

對阿..
最好附近有個人照料會比較好喔
妳大約6-8週可能會有孕吐症狀出現..要小心一點..
現在可以慢慢補充葉酸＆DHA
在懷孕初期這2種是有助bb腦部成長的營養素
飲食目前可以保持一樣就好了..
不用刻意增加..因為目前只是一個受精卵..
等到臍帶出現..bb才會開始吸取營養..

恭喜恭喜
懷孕期間呢要注意的事情不少喔
來來來
我把我的經驗跟你分享一下

大概一些長輩們的叮嚀是一訂要遵守的
例如
家中不可釘釘敲敲的
要搬東西之前要先用掃把晃過
植物也不可隨意修剪
孕婦不可在房裡用針線
友人不可拍你肩膀
手不能舉太高拿東西
這些大概都是會動到胎神的禁忌

而醫生的叮嚀大概如下
不可提重物
走路小心不能跌倒
注意保暖不要著涼生病
不可泡熱水澡或溫泉(會影響寶寶的腦部發育)
不要跑跑跳跳等劇烈運動(一些伸展的運動倒沒關係)
不可騎腳踏車
不要踩高處

至於營養方面
吃東西當然是要注意
基本上我是會避開容易引起過敏源的東西
例如海鮮，但除了魚，魚可以吃，尤其是身海魚類
還有海帶海苔那些，可以讓寶寶毛髮生長
多吃紅肉類的食物例如牛肉，蛋白質多
澱粉類不要吃過量，因為會胖到自己
多吃蔬菜水果
多補充鈣質，例如喝牛奶或羊奶，起士等
營養均衡最重要
不要餓肚子
我是沒有吃什麼補品或營養錠那些
基本上營養從飲食中攝取是最好的

嗯還有
心情要保持愉悅
多聽輕鬆的音樂
睡眠要充足
每天都要洗澡洗得很乾淨(尤其是陰道要保持乾爽)
可以跟寶寶多說話
摸著肚子跟寶寶說大家都很期待他很愛他這樣的話

要注意
尿尿或大便之後
要看一下擦過的衛生紙上
有沒有出血或不正常的液體
大便不要太用力
不要憋尿或憋屎
勤跑廁所
因為後期肚子大了會壓迫膀胱
常常會想尿尿喔

定期到醫院檢查
找一家離家近的醫院或診所
按期去檢查照超音波聽心跳
一有不舒服的感覺
例如肚子突然疼痛
出血
或感覺不到胎動了(胎動是肚子比較大的時候就會有，醫生也會要你注意)
都要趕快求診

嗯這都是我懷孕的經驗累積喔
希望能提供你參考

大肚婆網站也很不錯,
www.dadupo.com.tw
是我從一懷孕到現在七個多月,
每天必上的網站,
在那裡得到不少資訊和準媽咪們互相的關懷和打氣.

該注意的潔希米說的很詳細了
那我就說恭喜你了
要保持愉快的心情
生個快樂健康的小寶寶喔

IRIN58

恭喜你喔

再多ㄍ網站讓你去看

www.kimy.com.tw

多保重身體囉~  加油~

謝謝各位熱心水水們的指教
我真的很感動
因為我現在真的很像一隻無頭蒼蠅

很緊張也很害怕
現在才知道當媽媽
真的很辛苦要付出的代價也很大
因為目前所做的都是為了肚子的Baby
希望可以很順利生個健康的Baby

我會上去你們提供給我的網站努力收集資訊

謝謝大家喔^O^

恭喜你~~~!!!!


做媽媽的喜悅是我們這些沒做娘的人沒辦法真正能夠感受的到..

但真的替你開心哦~~

恭喜喔
等寶寶出生以後你會更開心低

謝謝各位水水喔~

不過老實說我真的很緊張
想東想西亂想一推
所以最近都失眠
昨天還夢到我已經抱著寶寶跟我姐到遊樂場玩ㄝ~
我朋友說我一定會得產後憂鬱症^^"

http://www.dadupo.com.tw/bbs-mother.htm
很有幫助喔

建議可以看一些雜誌..像媽媽寶寶等等的資料..
這樣你可吸取很多之前不懂的知識..
還有各大醫院都會舉辦媽媽教室..
等到你拿到媽媽手冊時就可以去上嚕..
我是直接上一系列的課程.
對於很多迷思跟觀念都學到很多..
你參考一下吧

新手媽咪:

我醫師朋友是推薦我幾家醫院
馬階、婦幼醫院：這兩家婦產科跟兒科都不錯
中山、台安：這兩家是婦產科不錯

我目前檢查是在中山醫院
朋友大力推薦的一位醫師
不過我以前婦科都在馬階看的
所以我還在考慮中~~

雖然我還是沒有生產的經驗
不過我覺得選擇的醫院靠近住家會較方面喔~