我知這個話題很欠扁，但是有誰能夠告訴我?>_<~

我是一個吃不胖的人，覺得自已太瘦，其實我吃很多東西，但是不知道為什麼就是不胖，常常覺得自已是浪費食物，但是又不能停止自已不去吃東西，其實我的消化系統正常，每次嚷著要增胖，都被同事白眼，他們老是說:增什麼肥啊???難到妳不知道肥的痛苦嗎??我想瘦都瘦不了，你還想變胖???其我也有話要說啊~~>_<~又不會很胖，減什麼肥啊??難道妳不知道瘦的痛苦嗎??有苦難言。其實我覺得大小胖廋都恰當是最好的，有人有和我一樣相同的困擾嗎???要如何增重呢??

丫min

2005-04-08 23:49:49

有空就一直吃吧...
我跟你一樣耶，最胖只到47公斤
不過臉就圓得跟什麼一樣~
身體還是一樣瘦

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淡清紫

2005-04-08 23:50:43

呵呵~真的是蠻欠扁的ㄟ
建議你少量多餐拉
有空可以做點運動幫助腸胃增加吸收和消化的能力

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mesew

2005-04-08 23:52:08

一個是練瑜珈
一個是看中醫
一個去西醫看內分泌科

我有一個過瘦的老師
因為練瑜珈
該胖的地方慢慢胖回來
該瘦的地方還是維持很瘦
她現在只比正常人瘦一點
而且她還生過一個小孩...完全看不出來

看中醫就是調氣了
通常過瘦都有血氣不調
月經不準的問題
不知道你是不是有
可以吃中藥調補或是用針灸調養

不然也可以練氣功
可是我覺得年輕女生練瑜珈會比較好
等我年紀大了..可能會去練氣功或太極吧

至於看西醫
只是建議
因為治標不治本
西醫不能調你原本體質
而且過瘦的女生都有月經不調的問題
這就牽涉到你未來受孕的可能性
如果你要生小孩
還是從本治起
看中醫練瑜珈吧

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冰封精靈

2005-04-08 23:54:15

吃幾條巧克力,然後就去睡.
我一個太瘦的朋友就靠這個成功胖起來

還叫我睡前千萬不要吃巧克力哦..
不然會胖過頭...><"

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英國玫瑰

2005-04-08 23:56:03

我我我
困擾我很久了,我要增重!
從小就被長輩說瘦巴巴
長大就被朋友說我太瘦!
我吃很多,蛋糕、起司、奶油、冰淇淋、巧克力、加宵夜
我最近也拼命的吃
正餐加下午茶外加宵夜5餐
吃不胖，我也沒辦法ㄚ!
我剛還打電話回台灣跟朋友抱怨我是不是有病啊!

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英國玫瑰

2005-04-08 23:59:47

以上說的運動及中醫都去實行
但好像無效

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淡清紫

2005-04-09 00:04:26

TO 英國玫瑰

增重真的很難拉
我朋友他要增重也是花了半年多的時間才成功
所以....所有的方法就給他持之以恆去做吧

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奶油喵

2005-04-09 00:17:24

我也是一個吃不肥的人
從小就很瘦
有關形容瘦子的話我幾乎都聽過了
最難聽的是...人乾 T___T

很想變肥呀~~~
請有經驗的人分享一下方法吧~~~

我現在也有在練瑜珈
不過到目前為止只上了一個月
還看不出功效
我會繼續練下去的希望會有效

大家一起努力變不瘦吧 \__/#
加油~

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杰容

2005-04-09 00:23:10

每天吃1碗飯當宵夜.
一個月下來.
包准你白白胖胖ㄉ唷~~~~

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阿琳

2005-04-09 00:23:10

我也是很難胖ㄝ
每次人家都會說
「你是沒吃飯喔,怎麼這麼瘦」
一值在念念念ㄉ
尤其是長輩
我也想胖一點阿
同學也絕ㄉ我吃滿多ㄉ
但是就是胖不起來阿

又不是我願意ㄉ
天生就這樣拉
就像胖ㄉ人也希望瘦
但這不是自己能決定ㄉ阿
除非有心去做拉
但是體質是最大因素ㄅ

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彤影

2005-04-09 00:49:04

這是新陳代謝的原因啦
有些人天生新陳代謝比較快
所以熱量消耗的比較快
注意一下自己受傷後復原的速度
就知道新陳代謝是快還慢
而因為新陳代謝快而不會胖的人
也不要刻意去調整
本來快就比較好（除非是疾病造成的）
事實上也很難調整……

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巴黎米

2005-04-09 08:37:41

版主
先去看個醫生八
把問題找出來
看為什麼你一直都吃不胖
我也是這樣
我一天吃六餐
宵夜也沒少過
結果一公斤都沒胖
Q____Q偏偏我自己又喜歡女生肉肉的
慘阿~~~
嗯我是消化系統出了問題
要不要去看個醫生先
才會知道哪裡有問題然後才知道要怎麼解決?

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kokomi

2005-04-09 09:50:40

梅子美美
不曉得你年紀多大
我以前也是一樣吃不胖
唸書時42kg
畢業後5年胖到45kg
30歲前變48kg
生完小孩後就一直維持50kg左右
所以...
吃不胖就不要勉強自己一直吃了
重要的是維持身體的健康
隨著年紀的增長體重也會同步增加的
但如果瘦到有些病態的話
還是去看個醫生檢查一下吧

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單眼皮小眼睛

2005-04-09 09:55:21

我以前也是一直都吃不胖~
不過當了兵~
嘿嘿...竟然胖了起來說!
才當五個月~我就從67->73了!
胖的大家有目共睹的~
他們都說~早知道就把你寄給國家養了~哈哈
不過這方法你應該沒法用吧~呵呵

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看三小黛黛

2005-04-09 10:10:11

每天都吃宵夜...
吃完就去睡...
馬上就胖...不過...
皮膚超差...胃超痛的...哈...

有一陣子我就是這樣...胖了不少...哈哈...

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jazmine

2005-04-09 10:23:00

我目前還沒看過比我瘦滴
170cm,40公斤
也是有想增肥過,但是怎ㄇ吃都一樣
後來想想可以狂吃也不錯.哈哈^^

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jazmine

2005-04-09 10:24:05

聽說呵牛奶加養樂多可以變胖,沒試過^^

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阿琳

2005-04-09 10:27:15

to jazmine
你真ㄉ挺瘦ㄉㄝ
我168,48
都被人嫌瘦ㄌ

但是狂吃的確是瘦子們
ㄉ福利
因為不用擔心會胖..

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梅子美美

2005-04-09 11:25:23

我165CM, 45KG,但是想胖到50KG，這樣會不會太過份了點~~

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改變這世界

2005-04-09 11:28:16

去檢查看看，搞不好肚子有好幾條肥迴蟲喔！

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