健康醫療 / 適合中老年人的健康食品

如果沒有特殊疾病純粹保養的話
吃銀寶善存就可以了
美國買較便宜

我上次去美國,
我男友的爸媽請我幫他們買OPC, 
他奶奶要我幫他買glucosamine.

純粹保養身體嗎???
還是也有其他毛病哩???

葡眾~~~不知道你有沒有試過???
我爹娘是吃這個~~

菁英如沛

其實不管多少錢,真正有效益的改善身體以及有品質才是保健食品的參考主要關鍵原因吧~若你花了一堆錢卻買了一堆自己身體不需要的東西,那不是很沒效益嘛?

所以建議大家,都先徹底了解自己身體狀況之後,再做營養速的補充,把錢花在刀口上,比較有實質效益~不要明明沒貧血,卻一直補鐵,或是自己有紅斑性狼瘡,還猛吃蜂膠...不是沒用就是惡化...

像我們家也都在吃保健食品,但不是這樣亂吃一通,而是先做了一次全身性的健康檢查,了解身體到底缺乏哪一些營養,在針對該項作適當的補充~而且靠健康檢查,也發現許多家人自己都不知道的小毛病,反而建立起預防的觀念,而不是到頭痛時醫頭,腳痛時醫腳...

所以啊,在吃保健食品前,先了解自己的身體狀況,再做應該要的補充,一定事半功倍啦!