打國外的手機怎麼打比較便宜

我的男友在國外
跟他講電話都是用手機對手機講的
(他在國外沒有室內電話)
不過現在我的手機帳單有點小可怕ㄝ  =  =

而且減價時段我跟他沒辦法講
會衝突到我的睡眠時間(他也不准我晚睡=  =)

所以想問問大家都是怎麼跟國外的人聯絡的
怎麼打比較便宜囉^^
(SKYPE  我也知道，不過在公司沒辦法講啊@@)

PS:我的手機是中華電信的，有申請熱線009了
不過講久下來還是有點可怕ㄝ@@