抗壓性的高低是如何去評斷的呢?

我的工作是牙科助理，也許是病人太多了吧，我們院長他幾乎每天心情都不好，看到什麼都可以罵，(連病人也常被吼，有個女病人還被罵哭)什麼都可以牽連到我和另一個護士(我們倆個一起跟院長的診)，

常常朝令夕改
例如院長說要準備什麼東西，我們準備好了，但是要是他心情不好的話就會被罵:妳們很奇怪耶，東西這樣準備的，是妳們再看診還是我再看診?在搞什麼呀??

或是他要病人什麼時間過來，我們和病人確定了後，病人來複診，他若是心情不好我們又遭了，就會被罵:妳們是怎麼預約的?妳們到底會不會啊~~我很忙了妳們還要拿這些小事煩我~~麻煩妳們用腦想想好嗎?
還有很多族繁不及備載~~


今天又因為他心情不好罵我們很礙眼、只會找麻煩、跟診怎麼跟的等等很酸的話~~聽了心裡很難過，也許是我太笨手笨腳惹他生氣，有次真的很想離職~~

但是一想到另一個跟診的護士做的比我還久，我就會常想既然她可以待下去，我也可以撐下去~~只是不知道還可以撐多久~~

我想我這樣算是抗壓性很低吧。。。。。。。。


要怎樣才算抗壓性高呢?