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大堡礁
大堡礁
2005-03-24 11:24:55

懷孕可以做瑜珈嗎

有誰做過呢???會影響小孩嗎???


也有人家說懷孕不可以泡溫泉  是真的嗎??

那住溫泉區的人怎麼辦

懷孕初期真的不能說嗎??


一堆問題    雖然我還沒懷孕
但還是先了解一下好....

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  • 大堡礁
    大堡礁
    2005-03-24 11:29:40
    自己推
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  • 肥吱吱鴨子
    肥吱吱鴨子
    2005-03-24 11:31:36
    我記得我有看過網路上有些瑜珈教室，
    有推出所謂的孕婦瑜珈課程，
    所以應該也是可以做瑜珈的吧？
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  • 敲鍵盤
    敲鍵盤
    2005-03-24 11:35:55
    孕婦可以做瑜珈
    瑜珈對孕婦來說也是很好的運動

    但是！
    最好不要在家裡自己做！
    最好去瑜珈教室跟著老師一起做
    因為專業的老師會知道哪些動作對孕婦不好，哪些動作是OK的，這點一定要注意一下。  ^^
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