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2005-03-14 18:35:26

貧血該怎麼辦...

這好像是很多女生的問題.....該食補嗎  ?運動有效嗎..
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  • 單身最美麗
    單身最美麗
    2005-03-14 18:56:47
    多吃豬肝~~瘦肉

    不要刻意減肥裝弱

    多吃維他命B+C

    多運動!!

    有效~~氣色好多了!!
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  • 河豚拉拉
    河豚拉拉
    2005-03-14 19:23:29
    我可是從死神手中又拉回來的
    ______________________________________
    咪兔!

    真的要好好注意這個問題!
    因為      貧血太嚴重      會容易老化~~~
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  • 珊妹
    珊妹
    2005-03-14 21:31:50
    我最近迷上花草茶
    發現很多花草茶都可以治療女性疾病,貧血也可以
    其實方法很多
    中藥也很有幫助
    我如果月經完有確實喝四物,那一個月身體就會覺得很健康,突然起立頭也不會暈...
    看你喜歡哪一類就用哪種方法,持續保養就會見效,加油
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  • 薇薇兒
    薇薇兒
    2005-03-14 22:55:38
    我都吃葡萄乾,但是只敢吃鹹的.
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  • REIKO
    REIKO
    2005-03-14 22:58:28
    以前醫生告訴我說如果要吃內臟的話，雞肝比豬肝來的有效喔~~~不妨試試~~~
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