請問常抽菸喝酒熬夜的人建議吃什麼健康食品呢?

如果常熬夜
建議你買肝得健給他吃
目前這個牌子換代理商好像
所以會改名字改包裝
如果你有認識的藥房
請他幫你問一下
我自己目前也還在等貨
不過這是很棒的保肝藥
而且不像一般肝藥那麼貴
另外多補充維他命就好囉
藥跟健康食品如果不了解的話
都是盡量少吃  可以的話食補比較好

靈芝或是魚油

呃!雖然不容易!
但為什麼不要減少抽煙熬夜喝酒啊?!
我覺得這樣會比食補有效很多喔!

生活習慣及工作性質難改,
吃保健食品比較簡單囉!

1.盡量多喝水
2.不吃青菜水果->如果你勤勞一點現榨柳丁+頻果+紅蘿蔔汁給他喝!一定要現榨不然會氧化~
3.美而美那種早餐店有一杯30元的五榖漿,當然也可自己煮便宜很多!薏仁.芝麻..一起悶煮！
4.真的太懶,那就吃維他命C.B
不要吃那些加工過的健康食品或藥丸!天然的尚好

如果常熬夜又抽煙喝酒
建議你試試美兆營養師把關的保健食品

1.  高效-活復活康
2.  常青倍益喜

若有其他需要,
http://www.mjlife.com/ctm/home.htm
這裡有完整介紹~我朋友在裡面做,我可以拿會員價喔!如果你需要在和我連絡吧~
lucifer_liou@hotmail.com

多吃對肝有保護ㄉ食品
還有抗癌ㄉ食品
因為睡眠不足..抽煙和吸入汙染ㄉ空氣是容易得癌症ㄉ

如果改不了這些習慣
可以多做一些運動
晨跑∼游泳∼打球之類的

我有個朋友
小PUB的老闆
開8年，喝八年.全年無休
可是他也滿猛的
晨跑+游泳
40多歲的人看起來像30出頭而已

我也覺得不要亂吃健康食品.有時沒病吃久了就會有病.可以多運動或您可用很多水果蔬菜加在一起做果汁喝.我爸爸本來肝很不好.我媽咪就這樣每天用一大杯給爸爸喝.身體好轉很多耶..可以睡晚上10點到2電視最好的.身體在代謝

葡眾的樟芝益~~~
他是專門針對肝的保健產品~~
是牛樟芝提練的啦~~~
我爹喝酒喝到肝出問題~~
現在都讓他喝這個保養身體~~

人若要健康必須從四個途徑進行; 
一、正常作息      二、適度運動 
三、愉快的情緒  四、均衡的營養
我覺得你有觀念吃保健食品來調理身體是很好，
但最重要的還是要改變飲食，
所以囉不可放任你老公隨意吃喝啦，
保健食品只提供第四項，其餘須靠自已去維護。

我們全家人都是吃葡萄王-葡眾的保健食品，
你可以給你老公試試