有誰能告訴我~~

每天一顆，沒有時間的限制吧
早中晚，自行選擇一次囉

應該是啦!!

也可以使用發泡維他命C泡在冷水裡當成飲料來喝
隨時想喝就喝...

謝謝喔~
那我想我選擇早上吃好了

我剛才才去藥房買ㄌC跟E呢.
人家都說C跟E要一起吃.才有效.
我以前吃過一陣子.
覺ㄉ真ㄉ對皮膚有很大的改善.

我的C和E都是請藥房老闆介紹的.
一瓶500多左右.
我覺得太便宜的.像屈臣士都賣一瓶99或199的
我覺ㄉ拉可能比較沒有C的成分.
可能都只是檸檬酸之類的東西吧!!