我親愛滴媽媽的身體很虛ㄝ~

看你媽媽趕不敢吃中藥阿，可以補身子又捕氣喔（去中藥行調配）

因為我媽媽也５０了，也是職業婦女所以我知道你擔心你媽媽的身體狀況
還有我媽媽也是會吃膠原蛋白喔，可以骨格強化，關節
老人家最需要注重的就是膠質跟鐵質了

加油

快更年期囉....可以找一些書看看...如何讓媽媽健康又快樂喔...^^

老話一句....
你可以煲湯給她喝喔~~

嗯嗯~補充鈣質這點我知道...
我是要可以加強體力.有精神一點的...麻煩大家幫忙羅~

葡萄籽
早上吃精神好
美容抗氧化

先說說她喜歡吃什麼吧不吃什麼ㄅ
免得買ㄌ她不喜歡
你好孝順ㄛ~~~

那...大蒜精是什麼東西阿?有何功效ㄟ...

媽媽的話買大豆異黃酮~
對即將進入更年期的婦女很好

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以下轉貼自
http://kemyeh.myweb.hinet.net/ISOpene_1.htm

\更年期是女人必經的階段，有人大而化之，不知如何照顧自己，有人為此全身緊繃，渾身不自在，但不論如何，專家都說排斥它不如了解它，試著和更年期做好朋友，反而讓人輕鬆自在。 

女性進入更年期之後，有的人就會有明顯的熱潮紅、心悸、皮膚乾澀、脾氣暴躁等症狀。

根據研究，植物性雌激素在大豆的含量最豐富，一般稱為大豆異黃酮。流行病學調查發現，亞洲婦女因實用較多的大豆食品，所以有較低乳癌罹患率。

國外已有許多基礎研究證實，大豆中所含大豆異黃酮可以改善更年期的症狀、改善骨質疏鬆及降低心血管疾病。

大豆異黃酮具有「雌激素活性（estrogenic）」和「抗雌激素活性（anti-estrogenic）」，簡言之就是它可部分取代雌激素，又能預防雌激素所造成的副作用。

大蒜精的功效也很多
可以抗氧化.降低膽固醇、預防心血管疾病.殺菌防癌

其實我還蠻推薦永信藥業推出的悠康系列
其中一瓶"年更錠"
裡面就有含大豆異黃酮.天然琉璃苣(GLA含量為月見草油的兩倍)
還有含蜂王乳.山藥.維他命E
很適合用來調整體質

另外如果要加強鈣跟膠原蛋白的話
台鹽生技有出一瓶膠原骨錠
裡面有豐富的鈣.膠原蛋白.幾丁質.還有維生素D3可以加強鈣的吸收