關於我跟我媽的相處,我快瘋了.請大家給我意見

我媽在兩年前中風..
雖然我嫁人了..但是因為身體關係並沒有工作..又住的近..很自然地..我擔負了照顧她的責任
這些都沒有關係..
痛苦的是..我媽個性非常的急..而且很不耐煩(中風之後更嚴重)
像煮菜時..她會在後面盯著我的一舉一動..
無論大到菜怎麼切..小到要放哪個盤子..甚至刀子要怎麼放..
她都在我背後..盯著我..不斷重覆說明..一直到我照著她的話做
彷彿背後靈似的..
更別說我有時在房間..她會在房門口盯著我在做什麼了(娘家房間是不關門的)

出去時..更可怕了(所以我很怕跟她出去)
像昨天去迪化街買東西..
我提著大包小包的東西(因為她中風..雖然可以走..但是提重物會不方便走路)
但是她依然不改本色..不斷叫我要做什麼做什麼..
回去往捷運的路上時..她叫我去便利商店買報紙..
我買完出來,她已經不見了..
原來她已經"咻"的走到紅綠燈那邊..
並且不斷回頭張望彷彿我沒有趕快跟上她的腳步是我的不對
天啊..有這麼急嗎??
走到捷運站時..我看到垃圾桶停了下來
想把放在口袋的垃圾丟掉
沒想到我媽在我背後一直問"你在幹嘛.你在幹嘛~~"

天啊..此時我真的快要崩潰了
可不可以不要什麼都要管呢..我只是丟個垃圾耶

上了捷運..我的情況更加嚴重
我甚至出現呼吸急促..混身冒冷汗的情況..我甚至感覺我一度要昏倒了
後來..我依著瑜伽老師教的呼吸方法..才讓自己平靜下來...

我到底要不要去看經神科呢..
我會不會太大驚小怪了呢
可是長時間下來..我真的無法忍受我的背後老是會出現一個要我怎麼做怎麼做的背後靈啊
重點是..那個人是我的媽

(我都不敢想像..如果她有媳婦..家裡會變成什麼樣子了..)

最後謝謝各位聽我的抱怨..
講出來..我心裡好過多了............