枸杞的功效

枸杞能夠促進血液循環、防止動脈硬化，還可預防肝臟內脂肪的囤積，再加上枸杞內所含有的各種維他命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地運作，更可以促進體內的新陳代謝，防止老化。


        枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可泡「枸杞茶」飲用，紅色果實「枸杞子」可用於做菜或泡茶，枸杞根又稱為「地骨皮」，通常當作藥材使用。因此，實在稱得上是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。


        枸杞的藥效廣泛，還具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓；至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人，可以常常食用。

本草備要
名稱：枸杞子
性味：甘平(本草苦寒)。苦甘而涼。
禁忌：
歸經：
功能：[1]潤肺，清肝滋腎，益氣生精，助陽，補虛勞，強筋骨。
　　　[2]去風明目，利大小腸，治嗌乾消渴。
　　　[3]清上焦心肺客熱，代茶止消渴。
主治：
藥材：南方樹高數尺，北方並是大樹，以甘州所產，紅潤少核者良。
炮製：酒浸搗用。
配伍：
附註：[1]「治嗌乾消渴」：昂按：古諺有云：出家千里勿食枸杞，其色赤屬火，
　　　      能補精壯陽，然氣味甘寒而性潤，仍是補水之藥，所以能滋腎益肝明目
　　　      ，而治消渴也。
　　　[2]「地骨皮，天精草」：時珍曰：皆上焦氣分之藥。

神農本草經
名稱：枸杞
品級：上品
性味：苦、寒，無毒。
功能：久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。
主治：主五內邪氣，熱中消渴，周痺風濕。
註：陳修園曰：
　　[1]枸杞氣寒，稟水氣而入腎，味苦無毒，得火味而入心。
　　[2]五內，即五臟。五臟為藏陰之地，熱氣傷陰即為邪氣，邪氣伏於中則為
　　      熱中，熱中則津液不足，內不能滋潤臟腑而為消渴，外不能灌溉經絡而
　　      為周痹。熱甚則生風，熱鬱則成濕，種種相因，唯枸杞之苦寒清熱可以
　　      統主之。
　　[3]『久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑』三句，則又申言其心腎交補之功，
　　      以腎自從堅，補之即所以堅之也。堅則身健而輕，自忘老態；況腎水足
　　      可以耐暑，心火寧可以耐寒，洵為服食之上劑。
　　[4]然苦寒二字，〔本經〕概根、苗、花、子而言。若單論其子，嚴冬霜雪
　　      之中，紅潤可愛，是稟少陰水陰之氣兼少陰君火之化，為補養心腎之良
　　      藥；但性緩不可以治大病、急病耳。

每天泡來當水喝好嗎？

每天泡來當水喝好嗎？

我也想知道說...