這麼多維他命該怎麼吃呢?

我每天要吃
善存
鈣片
B群
微骨粒
c
葡萄籽

其中鈣片聽說是飯後吃效果較好
葡萄籽是清晨空腹吃

其它是要怎麼吃ㄚ?
我常常午餐吃完就把善存.B.c.鈣片.微骨粒一次吃掉
可是又覺得醬子效果真不知如何?

另外我還有梅子醋,  納豆激酶和珍珠粉,  好像來不及吃ㄚ......

哈哈.  可能是我亂買一通吧!!!