關於冬天吃的火鍋熱量~~

尤其是麻辣火鍋熱量超高耶~~吃涮涮鍋是熱量最低的，還有沙茶醬或各種的沾醬吃進肚裡都可以讓你一個冬天變了一個人耶~~!@o@!那到底要怎麼吃才比較不會造成副擔呢??如果吃麻辣鍋不喝湯、沙茶醬換成醬油，儘量吃菜類跟菇類...應該就還ok吧??超愛麻辣火鍋的耶，不吃活著還有什麼意義呢??大家把放心吃火鍋的經驗傳授一下吧~~

cloudyday

2004-12-21 16:57:02

我也是=_______=愛吃鴨血哩
有誰知道麻辣鴨血的熱量多高咧?
不過我也很愛喝清湯，不知道熱量多高丫>"<
但是我都儘量不吃肉，只沾醬油，這樣對皮膚也不錯

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愛死沙茶醬了...

2004-12-21 17:00:58

怎麼辦??如果愛吃火鍋又愛沙茶醬.不就死定了!!

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很想長高的~小賢~~啦~>_<

2004-12-21 17:03:32

是的

沙茶醬都油呢

肥死唷

ＨＡ，好吃的東西熱量都高

好險我吃火鍋都不沾沙苶醬的：Ｐ

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是怎樣

2004-12-21 17:15:13

我都沾醋+一點點醬油+一堆蔥+一點大蒜

有一點像頂王的醬

不過它的比較好吃一一"

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小@

2004-12-21 17:18:06

請問高湯是不是也不能喝太多???

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很想長高的~小賢~~啦~>_<

2004-12-21 17:22:25

對！！

因為你火鍋都有煮一些燕.蛋餃類.豆皮..（熱量超高）

注意一下，上面都會浮一層油...噁...阿娘喂啊...

而且湯底也太鹹了...如果是自己煮大概就還好..

你可以在把那些東西放下去煮前先喝湯..

ＰＳ：嗯，我吃火鍋都加超多醋，我愛吃醋

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小兔寶

2004-12-21 17:28:35

湯的熱量很高哦~~

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cloudyday

2004-12-22 16:39:03

＞＜以後不喝湯..
只吃青菜、鴨血、香茹
醬料不加沙茶醬

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小兔寶

2004-12-22 18:23:08

其實醬油加蒜末，如果喜歡吃辣的話加小辣椒攪一攪就很好吃了哦~~我覺得比沙茶醬好吃耶!!

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summerpeach

2004-12-22 18:50:02

其實我們也不是每天都吃鍋啊..
所以偶爾肥一下沒關係啦~
因為火鍋真的太好吃了^______^對吧?

涮豬肉，沾醬用白醋...啵棒~~~好吃極了!

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試一試

2004-12-23 20:58:32

之前看到紙上說火鍋的湯是熱量最高的說
我都不喝湯的@.@

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