補充女性荷爾蒙的食物

無花果~~~不是蜜餞喔,聽說也能補充荷爾蒙

山藥

木耳

牡蠣

蝦子

謝謝
不過我不能吃蝦呢~會過敏...

從美國回來的同事是推薦∼琉璃苣油
男女都可以吃，在美國己流傳很久了，
調整內分泌，幫助調節體質，養顏美容，塑造媚力曲線！
第一個月一天吃1-2顆，第二個月開始每天一顆，可調整荷爾蒙！

聽說榴連也有!

我有吃琉璃苣油大概3個月
那個來還是痛到想撞牆..
昨天剛吃完
我想我應該是不會買囉

月見草油也不錯

真是謝謝大家~~
因為我有"多囊性卵巢"~~
男性荷爾蒙過多,所以...生理期很不正常~
又很會長手毛腳毛>.<~~也會發胖...
所以想說多攝取有女性荷爾蒙的食物~
看能不能改善,因為我不想一直吃藥~~
得了這病後,胖了五公斤...好想哭喔...

蕃薯

蛤士膜
不知道這樣寫對不對。
一種吃的東西，但要自己煮。
我媽媽更年期，也是吃這個，
本來停經了，還吃到小紅來報到~~~

大家都說月見草..但~我怎麼吃到小紅給我又來報到+長痘痘ㄚ?  (拖了很久還是排不完)
醫生笑我說  這年紀還不用吃啦=.=  連他們也無法證實這是否有效耶..真是害慘我了

酪梨

dear粉紅M~我覺得carol239的建議很好
藥還是要繼續的服用，這才能控制病情
若你還是真的想利用食品來補
應該詢問專業的人員較妥當
如月見草油~它就不適合孕婦、患癲癇者、家族有乳癌或腫瘤病史...的人
所以，諮詢醫生的意見是很重要的
希望你能快樂些~^_^~