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  • Bertha
    Bertha
    2004-12-06 19:41:05
    樓上的,佩服你這種實驗精神!!
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  • 貴婦小花
    貴婦小花
    2004-12-06 19:44:41
    我也佩服..!!

    我要是也有毅力也能甩了10公斤就好了!!
    0
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  • Folli
    Folli
    2004-12-06 19:46:38
    真的想喝我都自己煮,
    第一,一定有加牛奶
    第二,可以自己控制甜度
    冬天晚上喝熱奶茶很暖耶!!
    0
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  • 敲鍵盤
    敲鍵盤
    2004-12-06 19:48:12
    但是我很喜歡奶茶耶......
    我每天要喝兩大杯，五百CC的......=  =+
    ......
    我從其他地方減肥好了，我對奶茶已經上癮了.....  ^^
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  • 垃圾堆的卡夫卡
    垃圾堆的卡夫卡
    2004-12-06 19:55:38
    如果愛喝奶茶    自己調配就好
    盡量別喝市售的奶茶

    市售的奶茶很多是加煉乳
    是有奶味      但是絕對會胖
    我在高中時有一陣子愛喝珍奶
    體重上升是短短一星期就看的出來的(我每天喝)

    自己買紅茶茶包    然後買罐裝鮮乳
    再準備適量的糖    沖泡就可以喝了~
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  • 眼鏡阿光
    眼鏡阿光
    2004-12-06 19:57:36
    那對鈣這東西呢=  =
    好像沒什麼益處
    喝啥好
    中藥的東西嗎
    0
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  • Bertha
    Bertha
    2004-12-06 19:58:09
    胖我不在乎
    我在乎的是對身體健康有沒有影響
    例如得結石...
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  • 垃圾堆的卡夫卡
    垃圾堆的卡夫卡
    2004-12-06 20:02:00
    "鮮乳"的營養價值比"煉乳"高很多了
    煉乳除了糖份    就是熱量熱量熱量還是熱量....

    怕缺鈣可以補充鈣片的
    但是一般女性在較為年輕時
    每天固定喝一杯脫脂牛奶就差不多了

    但是"存骨本保骨本"比一直補充來的重要



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  • Gsage
    Gsage
    2004-12-06 20:11:44
    女生怕缺鈣可以吃cheese
    比牛奶的鈣質高又容易吸收
    吃低脂的就不必怕胖
    而且現在許多進口cheese選項特多
    適量的在食物中加進起司
    真是美味又健康啊!
    0
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  • 小山田．Ｄ．魯夫
    小山田．Ｄ．魯夫
    2004-12-06 20:25:55
    我以過來人身份,告訴大家,千萬別常喝奶茶..
    以前國中每天早上都喝一杯..還是小杯的喔..
    三年來飆升了十幾公斤..

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  • jeanjran
    jeanjran
    2004-12-06 20:27:36
    現在手邊正一杯50嵐的珍珠奶綠      ^+++++++^

    很棒呀
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  • ☆＊Ａiｒ＊☆
    ☆＊Ａiｒ＊☆
    2004-12-06 20:35:35
    東西常喝當然不好~
    奶茶也不是不好~
    只是現在外的不合格的太多了~
    常喝當然更不好了囉!!!
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  • 愛情港口
    愛情港口
    2004-12-06 20:44:06
    奶茶真的是垃圾....
    只能享受口感  卻要付出代價....
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  • 錢錢妹妹
    錢錢妹妹
    2004-12-06 21:50:25
    恩恩    超愛奶茶
    一定要喝布丁奶茶
    一天不喝受不了
    不過真的很容易胖
    只好一天吃一餐+布丁奶茶


    飯可以不吃    奶茶    不能不喝
    0
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  • 水薄荷
    水薄荷
    2004-12-06 21:59:50
    那怎麼辦阿  ?
    早上去早餐店總是火腿蛋加中杯奶茶
    如果不喝奶茶喝啥好呢
    又懶的騎到便利商店在買飲料或牛奶之類的
    真是傷腦筋
    0
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  • melissa baby
    melissa baby
    2004-12-06 22:33:04
    錢錢妹妹

    我找到知音了
    我也是那種飯可以不吃，但不能不喝珍奶
    以前念書時  總是把珍奶當正餐
    現在為了健康  我把珍奶的量減到假日才能喝

    唉~珍珠奶茶的殺傷力比奶茶大上好幾倍…
    0
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  • 錢錢妹妹
    錢錢妹妹
    2004-12-06 22:40:25
    TO:melissa  baby
    對阿對阿
    我的家人    男朋友都叫我不要喝那麼多
    我每次都會生氣>  <"
    可以叫我不要吃零食阿    不要吃高熱量的東西
    但是絕對..絕對...絕對....不要叫我不喝奶茶

    這幾天為了布丁奶茶減肥
    雖然很痛苦什麼都沒吃 
    但是還是心甘情願阿=  =

    ps:我喝奶茶都一定找手調茶飲的買
    然後還會比較哪家的茶配的奶精多而且好喝ㄋ^^
    有時候托別人買都會指定要誰家的
    0
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  • MisS&nbsp;GallianO
    MisS&nbsp;GallianO
    2004-12-06 23:18:30
    有運動的...
    應該就沒關係吧!!
    我不是說那種運動完喝奶茶的喔!!
    0
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  • jelly024
    jelly024
    2004-12-06 23:27:18
    新聞不是有播過了嗎?
    喝太多奶茶容易得腎結石唷(好像也是要看體質)
    因為有草酸鈣
    紅茶-->草酸
    牛奶(OR奶精)-->鈣
    而且熱量又超高
    還是少喝一點好
    0
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  • 紅色美樂蒂
    紅色美樂蒂
    2004-12-07 00:28:29
    我小時候喜歡喝奶茶
    但自從發現奶茶毫無益處而且對身體不好

    已經快３－４年都沒喝奶茶了說
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