有人生氣會和我做一樣的舉動嗎?

那是一種發洩管道
要小心喔    ~~~不知不覺會養成習慣的....賺再多也會成空地
找找別的方式
    如:對空氣大喊
          打枕頭  或    抱枕頭大叫
          跑步    累了  就慢走

好像有點躁鬱症的傾向唷...

可能是你平常都把委屈擺在心裡,
吵架的時候又沒辦法全吐出來....
久而久之就需要另一種發洩的方式...

趕快去找手帕交,倒一倒心裡的垃圾..
然後學習用另一個方法跟男友溝通

平常有事較當場說...不然心裡的垃圾堆久了
也會發酵的

加油加油

我很少生氣

但一生氣就會像小玉潔一樣

每次情緒激動時，眼淚都會流下來

不過，我不會摔東西，但我發洩壞心情的管道是"買東西"

前陣子，心情很糟~

一個禮拜就花掉了我一個月的生活費=_____=|||

o.s還是要好好作情緒管理才是

摔過東西
但後來還是得自己摸摸鼻子去清理乾淨
就覺得根本是在給自己找麻煩

我會 
我還曾經跟人家講電話氣到把馬克杯丟向電腦
當然  杯子  破一點 
電腦鍵盤按鍵掉了幾個
6  d  z  x  p  和上鍵  就這樣掉了
還有  跟前男友吵架 
就直接把t18摔在一個桌上 
當然  掀蓋就這樣噴不見了 
現在  就比較冷靜 
只會自己躲起來  不去上課  逛逛街
買買東西

要小心喔!!!
因躁鬱症、憂鬱症
會有這樣情況!!!
多找人聊聊天
會比較好的~

真的要適當發洩一下啦


不然真的會悶壞喔