英文強的人快來幫我

題目是這樣的
My  English  is  so  poor  that  I  can`t  make  myself  ____in  English. 
(A)understand  (B)to  understand 
(C)understood  (D)understanding

幫我看一下答案是那個以及為什麼答案是那個，還有整句的翻譯…

快幫我看一下吧!!!