問一下火龍果的熱量....

不知道高不高?
因為我太喜歡吃火龍果了
每次都吃掉一整顆
如果熱量很高的話就慘了....
  • 應該不會吧

    至少沒榴槤高!!
  • 熱量我倒是不知道,但是紅肉的遠比白肉的還有營養呢!
  • 我比較喜歡吃白肉
    會上來問熱量高不高是因為昨天去游泳游了1000公尺
    回到家爆餓......="=
    等了兩個小時想說來吃火龍果
    可是又怕熱量高(因為火龍果吃起來還頗甜的)
    又是晚上.....最後只喝水和吃一點水煮袖珍菇
  • 紅龍果100g=50kcal,跟蘋果差不多,在水果中算是還OK的,不過它的纖維質含量蠻好的喔!比蘋果多.
  • to  8bernice8
    哈哈    是喔
    難怪每是吃完第二天都覺得嗯嗯特別順暢
    真是不錯的水果啊
    不過現在產季快過去了
    越來越少看到火龍果了~"~
  • 便秘的人可以在睡前吃火龍果
    據說很有用
  • 紅色火龍果是色素ㄝ!!!    賣水果的和媽媽說的

    本來好愛吃紅色,因為比較甜

    現在都不敢吃了!!!    還是吃白色的好!!
  • 可是是天然色素應該沒差吧?
  • 剛剛用搜尋找以前的文章
    有人說紅色好像是用針把色素注射下去的
    這樣就真的很可怕了=      =
  • 阿絲蔓妲
    阿絲蔓妲
    難怪我每次切完紅色火龍果手也跟著變紅
    而且超難洗掉的
    @@  好可怕
  • 不會吧!
    應該是天然色素吧!
    因為我家阿媽會種白肉或紅肉的火龍果
    所以應該不會是人為的
    除非是買到黑心商品吧~
  • 紅肉種果實果肉中所含色素是一種天然花青素∼
    不是人工的唷∼
    不要聽信甚麼打針的,
    又不是雞肉打抗生素><



  • 火龍果真的是熱量低營養又豐富的水果

    我覺得他比香蕉更適合減肥中的女性



    http://www.365fruit.com/contents/research.php?num=6&url=Bread.html#Dragon Fruit      


  • 紅龍果不是注射針劑的唷

    我姨媽家自己種出來的 就是紅的 沒有加工欸....
     

  • 火龍果熱量我記得不高
    應該是100G50卡的樣子
    我每次吃也都會一個人吃掉一整顆
    因為熱量不高可以放心地吃
  • 火龍果長的好奇怪~我不敢吃耶!!會不會很奇怪
  • 低熱量!!

    紅肉還比較貴呢

    所以我都買白肉,就一般的火龍果


    不過它價錢忽高忽低,想買便宜要碰運氣
  • 應該不會很高吧!
    上次潘博士有介紹火龍果
    非常營養,讓不吃水果的我也想買來吃
  • 我喜歡吃白肉火龍果,我看大家說紅肉的100克50卡,那白肉應該更低吧?! 而且吃完火龍果真的很好排便唷~~ <img src="http://forum.fashionguide.com.tw/fckeditor/editor/images/fg/fgicon_3.gif" alt="" /><br />
  • 火龍果纖維質高,又很容易飽,<br /> 感覺是不錯的減肥食品。
回應...