手腳冰冷啊~怎半

我也會哦
都冷到睡不著
你可以去吃中藥

穿襪帶手套吧~

通常可能是低血壓,女生特別容易

只要四肢暖和身體自然就會溫暖~

所以~穿毛襪子吧~^^

喝薑茶。。？？（我不確定，抱歉！）

要不然，你戴手套穿襪子好了！！＠＿＠”

一到冬天，我也是從腳底冷到頭頂!
一雙手腳好像是枝仔冰一樣~
都快要僵硬到好像不是自已的!
這種症狀好久了，也不知道該如何是好!
只能睡覺穿襪，出門戴手套囉!
還有呀，我極少吃冰品，就連夏天也是~
所以還會手腳冰冷，我真的沒法度了!

我以前也是冬天一到手腳冰冷
蓋了棉被睡了整晚也不見得手腳會變暖活
後來我媽冬天一到就給我溫補
長期補下來,我現在手腳都不會在冰冷了

睡前喝一杯紅酒也不錯喔....全身都會暖活起來嘍^^

我也是手腳冰冷
還挺嚴重的...

去看中醫吧........

愛補

泡熱水很快會變冷
反其道而行
沖冷水
會發熱然後趕緊穿上襪子
就可以一夜到天亮
這是我的經驗
你可以試試看
不然以前也是冷到睡不著

睡前腳泡熱水
裡面加薑的精油
要泡到小腿,泡到像穿小紅襪一樣
泡完後穿厚襪襪
整個冬天我都是這麼過的.....

有人知到那個中依懂這個嗎
啊
對了
那個可愛書生寶寶可能懂

我本身是不會手腳冰冷啦~
不過最近天氣冷
買一雙很像UGG那種到小腿肚的軟靴來穿
結果~走個三分鐘就腳底像火燒!
這樣的話對手腳冰冷也不錯吧~^^
美國很多女生都是買一雙家裡穿的喔~
最近"相似品"一雙都大約$45美金就有了
粉紅色感覺很可愛(雖然我買駝色~我是外出用的)
推薦一下