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我的肩膀一高一低ㄝ~怎辦~

我的肩膀一高一低ㄝ~
我同事說很明顯~痾!!!!
該怎改善啊?
  • 胡思亂想
    胡思亂想
    很有可能是脊椎側彎喔,因為我也是這樣,你平常的褲管會不會踩一邊,會的話就是也有長短腳,我現在是在看整脊調整,是整脊不是整骨喔~~

    我之前有去看過西醫骨科,說側彎度數不大沒關係,可是我的背部跟長短腳自己認為蠻嚴重的,所以才跑去整脊調整,目前去了一個月左右,已經有蠻大的改善,不過自己平常還是要多注意坐姿、站姿、還有別翹腳,提供你做參考!
  • 喔~因為我好像有長短腳~右腳都會踩到我的褲管~
    恩~改天要去看個醫生了~
    謝謝妳唷~
  • 請問翹腳對骨盆會有影響是真的嗎?
  • 常翹二郎腿,骨盆會變寬,屁屁也就會變大....

    各位女生...別再翹腳了..請注意~!!!!^^
  • 那盤腿會有影響嗎??
  • 我也覺的是脊椎側彎
    站久容易酸說∼
    去整脊(整骨)有效喔
  • to胡思亂想

    可以請問你整脊要去那比較好呢
    我想去很久了
    可是一直不知道要怎麼找好的醫生
    我也是脊椎側彎
    肩膀一高一低和長短腳都有
    翹腳不行喔??
    我常翹^^|||
  • 不是...
    這是被"書包"給背歪的
    以後背東西要用  背後背的方式
    就可以慢慢改善

    大家都會有這種現象  只是  多  少  而已
    尤其是  讀書的時候  書背太多的人
  • 我也想請問哪裡有好的整脊(安全又有效的),我的肩膀一高一低,愛翹腳,我男友也是脊椎怪怪的,我有時候平躺尾椎還會痛咧!!
  • ?????
    ?????
    我也有脊柱側彎
    醫生說只有靠運動才能改善不適
    (因為不是太嚴重)
    整脊還是覺得有些冒險
    練瑜珈可能比較有效吧
  • 對啊!!我就是怕整脊反而把脊椎整壞了,所以打算去做瑜珈,想讓身材變好順便調整姿勢,但是叫男生去做瑜珈又怪怪的捏^^
  • 胡思亂想
    胡思亂想
    我是在永和整脊的,我的狀況有點點嚴重所以需要一星期去兩次,費用是一次500,好像現在大多數都是這種價格,提供你們參考~~
  • 胡思亂想
    胡思亂想
    to  魚在水中

    翹腳真的不好喔,我現在也是慢慢在改,不過常常腳在那邊抬起放下,因為要翹腳時會提醒自己,可是沒兩分鐘又想翹腳了,或者你可以翹比較不舒服的那隻腳,最好還是不要拉。

    還有不要側睡,也盡量不要扭轉身體,什麼叫扭轉身體吧??  比如有人在你左側講話,通常我們頭都會轉向左邊跟人談話,這是不好的做法,做好是整個人面向他,才不會不知不覺中增加脊椎的負擔。

    另外現在大家都常使用電腦,要起來活動活動不要一直維持同一個姿勢。有想到其他的再補充吧!!

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