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密

憂鬱...

請問懷疑自己有憂鬱症該怎麼辦?
因為工作壓力很大很大....
想看醫生又不敢跟父母說
跟朋友講她們說壓力是自己給自己的


另一版的憂鬱症
我有看過
大多有符合的症狀
爾且我開始喜歡上以前我不會去愛的東西等等....
心很累
好難過

  • 可以聊聊ㄇ?
    ricci777@msn.com
    願意當你ㄉ聽眾!!
    加油!
  • 去看醫師阿!

    我沒有告知父母我看憂鬱症,至於朋友嘛,信則說,不信則拉倒,畢竟不是每個人都會有這種感受的,既然已知道自己的情況,還是尋求專業的好吧。
  • 有空時可以多運動
    運動可以幫助改善憂鬱的情況
    每天簡單的散步
    或是做些輕鬆的運動
    可以緩解憂鬱

    吃藥都是治標不治本
    重要的是
    打開心理的那個結~
    加油喔~
    想不開時,多上來FG
    大家會陪你的

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