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體脂肪跟BMI有什麼不同???

請問體脂肪跟BMI有什麼不同???
它們的標準各是什麼???
謝謝!!!
  • 體脂肪是指人體內的脂肪佔比,隨年齡而有不同比例,一般來說,30歲以下女性應保持在18%以上、不超過24%;BMI指的則是以身高、體重來計算標準體重值。
  • BMI值多少才算標準呢?
  • 不同的年齡層有不同的標準,但是只要過30就是過胖!!
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