工作不順利~

最近找了份安親班的工作,原本說好
帶一個班級的,後來卻因為節省人事
費用要我接兩個班級.而我也沒有推
辭就接下了

這段時間我自認花了滿多精神在工作
上,或許仍有疏漏,但我都願意改進

今天,主任開會時,說他認為,我似乎不
夠用心,他列舉了許多項"罪狀",不
讓我有解釋的餘地
加上我的個性是息事寧人,不太計較小事
,所以覺得心裡很悶.....

今天為了此事,心情大受影響,該如何調適呢~