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抱歉用字不雅˙˙
抱歉用字不雅˙˙

到底怎樣才會拉屎??!!@#%#$&^$%

紅心芭樂甘
  • 泡濃牛奶試試
  • 喝王菲茶保證你拉到不行!
  • 我是沒便秘過...
    不過妳狂吃青菜水果應該很有效
    尤其是中秋要到了
    很多柚子
    我每次吃都會拉肚子 
    應該很有用唄~
  • 柚子.......
  • 啥是天菲茶.??
  • 灌腸...
  • 吃柚子真的很有效...

    ps.  吃柚子也會大柚子哦~
  • 我是沒有大不出來ㄉ經驗啦...
    不過我提供ㄍ方法...還可以減肥喔

    我有時候呆在家沒事~1直睡ㄝ就不會餓~
    整天就祇喝優若乳而已
    喝1瓶(大罐ㄉ喔)我就會都1直拉~
    我是腸胃較不好所以1罐就很嚴重ㄌ
    普通人2罐應該差不多    ^^"
  • 輕描淡寫


    ps.    吃柚子也會大柚子哦~




    (        猛點頭ing        )


  • 我之前試優酪乳,養樂多綠茶,牛奶效果都還好
    目前最有效的是喝鳳梨醋,給您參考
  • 我睡覺時
    肚子都掀開>O<
    然後....起床後...再穿一個褲子>"<
    最後沒電扇
    開始流汗後
    開始肚子痛.....>"<
    但是奉勸你...這很痛苦不要學
    治好便秘的方法還是運動.飲食正常好消化
  • 我只要早上空腹吃一小條地瓜
    馬上就想便一下
    地瓜用水煮或蒸的即可
  • 聽說吃健素糖也有用
    我一個同學懷孕時也會便秘
    就是吃健素糖才比較好
    好像是健素糖裡有酵素吧
  • 聽說早上喝一大杯水可以促進排便,不是最好喝溫開水~  一早喝冰的實在蠻傷身的
  • 吃火龍果,很有效.
  • 蘆薈醋!
  • 吃鳳梨啦…水果又好,大號也會非常正常哦!

  • 一早起來不要喝冰水啦
    喝常溫水就好

    要不然可以試試看咖啡
    (我是都喝黑的不加糖也不加奶那種)
    但是記得吃飽才喝要不然傷胃
    咖啡可以有效刺激腸胃蠕動

    通便的水果除了柚子外
    (建議星期五晚上以後食用.因為吃完放的屁超級噁心>"<)
    好像還可以吃木瓜
    試試看吧
  • 我有喝過"通暢包"綠色甜甜的,不過味道實在不怎麼樣,也蠻有效的,晚上喝隔天早上就見效。
  • 我也常常便秘..最久4天沒大便!
    我吃蘋果會便秘.所以我不吃那個
    我會喝優格.水.香蕉..
    如果在不大便的話..
    我會吃减肥藥.讓自己拉~~~
    我自己也狠困擾...>"<
    腸胃他已經不想動了~~
    唉.....煩

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