告訴我！怎麼樣，我才能對他放心

我對他很沒有安全感，因為他之前上網交友過三~四次被我捉到！每次的都傷的好痛！但又對他分不開！因為捨不得！我又很愛他！導致我的疑心病又更重了！之前會叫他拿通聯紀錄給我看！我會看是男是女！，會懷疑他，又在和那個女生講電話等等的！我也會偷偷打電話去看是男是女！好煩喔！`有一次我還老實跟他說！我打電話給誰了！他也是很生氣！說以後不會在拿給我看了！從那次之後，我也不敢在和他要了！唉！..........好累喔！我無時無刻都會擔心他！加上我很依賴他！越愛他就越累！總覺得只有他在我身邊！我才不會擔心！怎麼會這樣....我病了！怎麼才能不要那麼在乎他！他和別的女生講電話！我會吃醋！所以，之後他把他的網友的號碼珊了！但，我還是會看到他打電話給別的女生！但，沒有輸入名字！我也不曉得是誰！我就會一直在那猜猜猜！他有用網路電話！我也偷偷看到了！他除了我之外！有和別人聯絡！怎麼辦！這樣，我們的感情，遲早會結束的！因為我把他綁的太緊了！但，我知道我這樣不好！但，要我轉移注意力，又很難！告訴我，HELP  ME  HELP  ME