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  • 維他命c因應吃哪種形的比較好啊
    有什麼發泡錠  膠囊的?
    我現在18歲吃B群比較好還是吃C就夠了阿?
  • 我都吃綜合維他命...
    不過常換不同的吃,因為不同家的綜合維他命成份還是有不同,剛好補點不同的...
  • 我是吃
    鐵、鈣、B群、月見草油、維他命C

    我覺的吃月見草油早上起床比較不會覺的累耶
    有同學吃,真的那個來也比較不會痛哦!
    氣色也變的好很多。
  • 到底要吃哪種呀
    到底要吃哪種呀

    請問可以在同一天內

    吃兩種不同的維他命ㄇ??

    因為想變白吃C

    可是常熬夜想吃B

    怕綜合維他命的C.B效果又不是那麼強

    所以每次都不知要吃哪ㄍ耶..






  • B
    C
  • 我一天兩粒維他命c
    要白
    就要吃
    要吃交囊的才有效,
    我現在白的快便日光燈了...
  • 我也是吃B,C...有時想起來的時候會吃魚油,鈣片,跟滿點野菜..

    還有那個可能是夏凱的酷淨男人味,
    你白的`便`日光燈囉?
  • 冰后:
    我的經驗是要吃膠囊才有效
    我現在真的很白
    其實要白還有很多要注意ㄉ
    例如不要吃芹菜,紅蘿蔔,香菜等.
    我還知道很多..以後再說完.
  • 酷淨男人味:
    你很喜歡大s哦?
  • 有活力的長睫毛:
    沒有啊
  • 冰后:
    買不到膠囊ㄉ...可以買發泡錠的也有效早晚2顆
    木瓜也不能吃
    防守必備長袖洋傘 
                    帽子 
    寧願被熱死
    也不要曬黑
  • 7-11有賣維它命C發泡碇 
  • 酷淨男人味:
    因你的發言讓我以爲我在看娛樂百分百的觀衆你最大~
    @@
  • 對啊  跟本就跟大s說的一模一樣啊
    不過吃普通那個一顆沒效嗎
    我是說維他命c
  • 我沒看過娛樂百分百.
    這都是我個人經驗,
    不信就算ㄌ
  • 我也開始吃了
    善存綜合維他命
    和葡萄子
    在想要不要多補充維他命C耶!?
  • to  nienie
    yes,
    一般來說是建議攝取60
    不過我都是吃1000ㄉ
  • 那是元寶啦
    那是元寶啦
    B群
    葡萄子
    還有你滋美得的有益菌
  • B群
    葡萄子
    膠原蛋白膠囊
  • 善存綜合維他命

    B群我吃克補(覺得年紀大了,  記憶力及精神集中力退步了)

    挺立鈣片(因為我媽媽骨質疏鬆,  問題很多,  我被嚇到了才開始吃的)

    GNC  微骨力  (關節會痛才開始吃)

    維他命C

    最近剛買了葡萄籽還沒開始吃

    有時覺得又沒生病怎麼每天吃這麼多藥...好忙ㄛ!
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