吃什麼可以顧肝?

蜆.....剌阿(四聲)煮成湯，或用蒸的取其精華，明白嗎?^^

蜆精
或多喝蜆熬的湯吧

章魚!!!!!!!!!!!
日本的統計

喝酒顧肝~吃檳榔顧牙齒~抽煙顧肺!!
開玩笑啦~多吃點蜆精~就可以啦!!

愛肝...(偏要說..="=)

多喝葡萄汁    多吃葡萄  (每天兩碟  一跌大概15顆)

葡萄具有加強腎  &  肝功能       

這種東西從日常就可以著手很方便

11點以前要睡...養肝

我知道枸杞有促進肝細胞再生的功能喔..
可以多喝..沖泡也很方便簡單.

還有南瓜!

嗯嗯…蜆精…而且去買蜆仔…
用吹的…加點薑才不會那麼新…
我男友就是常喝酒…他媽媽都會用這固給他喝…
空腹喝哦…

我是真的很想講愛肝...

愛瓜愛瓜一罐20摳

嗯嗯…蜆精…而且去買蜆仔…
用吹的…加點薑才不會那麼新…
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嗯..."用吹的".....想了很久
原來是用蒸的啊....

少吃油膩、油炸、醃製品、發霉的食物及含有人工色素、人工添加劑的食物  肝硬化的患者因為他們的膽汁排出量不足，影響脂肪類食物及脂溶性維他命的吸收，所以消化能力較差，因此油膩、油炸、發酵的食物及醃製品如香腸、臘肉等最好少吃為妙；同時最好能採取少量多餐的原則，以減輕肝膽的負荷。 
吃易消化的蛋白質食品
肝硬化患者在挑選食物應該建立正確觀念，可以少油脂，但是醣類的澱粉攝取不可缺少，但也不能過多。多吃一些容易消化的蛋白質食品，如深海魚類、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯的選擇。
保肝必須多吃化解毒機能及利膽的蔬菜的如花椰菜、甘藍菜、白菜、豌豆，因為它們纖維質含量最豐富，可以排出體內毒素；此外，少吃蛋、牛奶、乳酪、小麥等容易造成過敏的食品；也須控制高脂肪、高糖食物的攝取量。

sorry…吹的…害你想這久…

11點以前睡杯~

愛肝愛肝一罐20圓~~~~

斯斯保肝

係咱冠軍ㄟ希望^^