心情大轉變~~~~~~~~~

多出去外面走走
找朋友
補習等等
在外面晃來晃去時間一下就過去
也比較不會讓自己陷在難過的旋渦裡

如果你是有心事
還是要想辦法解決
若是不能改變的事情
就放輕鬆一點....自然一點
自己也會快樂一些
不要給自己太大的壓力
快樂就好~~

你可以去改變個頭髮
去買點新衣服~化妝品
自己看自己美麗
心情也會好很多喔


當然這也是我自己的小小心得

希望對你有點幫助喔^^

贊成 maomao的方法再1枚!!!

加油~

除了樓上大大的建議

我的做法比較孤僻一點吧= =

自己一個人去7-11買酒回家喝到濫醉
跑去KTV唱到喉嚨沙啞
在家中狂睡到世界末日-.-
努力找衣服塗鴉到我開心為止
(以上為個人做法)(千萬別喝太多酒 傷身押)

有時候是因為面對太多人群跟壓力
所以心情煩悶不已
因此我會讓自己靜靜 躲開人群好好發洩一下
不過樓上說的對唷...
如果有心事一定要想法子解決
別一直憋到最後唷

這位朋友…
妳只是太久沒有去看看海了…
抽空去一趟海邊吧…它在那等妳很久了…
記得當然不要自己一個人去哦…
一定一定一定要找三五好友一起同行…
看到海什麼都好了~

非常的感謝你們阿,但因為一直 以來,一直都很有壓力,而且我很想出去走走,但也並沒有time,而我也一直再考慮藥物要去看心理醫生