我覺得我快不能呼吸了

逼自己適應
交新朋友、學東西

把自己的生活排的滿滿的

早上起床就告訴自己今天要作些什麼事
去學語言 學才藝 學跳舞 去健身房運動都好
流流汗 情緒也會好很多的

或者去進修唸個書 <- 這是我個人採取的方法
我當時還在補習班裡邊聽課邊掉眼淚
竟然莫名其妙的考上了所好學校
開學後 忙工作 也忙學業 還忙著認識同學
一年級下學期 整個人就神采奕奕的了

別慌 給妳自己一些時間
這種無法呼吸的感覺
終究會過的

妮姬的話：
逼自己適應
交新朋友、學東西...對


想辦法把時間排到最滿...回家就睡覺！！
讓自己沒時間亂想