還沒睡的人可以告訴我感冒吃香蕉是對的嗎？

我我我我我......我還沒睡...
我不知道是不是對的
印像中是有聽過 不能吃香蕉
是不是有根據
我也不清楚......

香蕉含豐富電解質
不過至於對不對
不予置評

感冒不可以吃橘子....
現在也沒有橘子可吃好像

我馬麻說不能吃香蕉耶!!!

因為痰會比較多喔!^^

妮姐~~~

不能吃香蕉啦~~~

你怎麼病那麼久都沒好?

扉扉
醫生說這次的感染很嚴重...

剛剛學妹拿了兩根香蕉給我 她男友還搭腔說『吃香蕉很有用喔』
因為我頭腦太昏 無法判斷
可是我記得是不可以的啊
還好他們剛剛殺死一隻超大的小強 可將功贖罪...

髮夾妹
痰多喔？ 厚我已經夠多了><...

妮姬~

好久不見~
感冒不要吃甜的東西或喝甜的飲料喔
喉嚨會生痰 會很不舒服的!

之前有次感冒我就吞顆綜合維他命
然後猛灌水猛睡覺
結果那次好的比較快說
可以多吃些有維他命C的水果阿
像是芭樂,草莓,櫻桃(不知道有了沒),奇異果...
祝你早日痊癒囉^^

妮姐...

啊 怎麼辦...
你看醫生都沒用哦?

我教你一個...
老薑煮可樂... 想趕快好起來就去煮!

jelly024
不能吃甜的喔 嗯難怪...
我睡4H就要起吃藥 所以睡也不能睡好 很慘
不過我明兒個就來買綜合維他命來嗑
謝謝妳捏∼

扉扉
嗯 有好一點點點點點點而已 但是還是處在嚴重的狀態
你確定是老薑煮『可樂』嗎？
好可怕...

不客氣~~
感冒的人要早點休息啦!
不要當夜貓子啦^^(雖然明天是星期六....)

那你有鼻塞嗎?
我個人是覺得鼻塞比喉嚨痛還痛苦好幾倍
睡覺鼻子塞著更難睡...
還有
聽我當中醫師的阿姨說感冒睡覺時在脖子上圍一條絲巾圍巾
可以保暖頸部睡覺時也比較不會咳嗽喔
不過怕你會覺得太熱啦^^

對了!
我是用檸檬片煮可樂
很好喝說^^
對感冒也不錯

jelly024
不是夜貓子拉 雖然我是><
因為4H就要起來吃藥 睡覺又酷酷掃所以吃完根本睡不著 很慘
什麼症狀都有 花燒、鼻塞、酷酷掃、噴嚏、頭痛、耳鳴、流目油
極慘無比
不過我會多聽大家的意見的 因為我少根筋...

恩~快去睡喔!
明天要吃維他命唷^^

真的啦~ 妮姊...

其實還滿好喝的說~

你生病還不快滾去睡覺~ 欠揍!

要拼命喝水, 能多睡就多睡, 勿餓肚子, 吃維他命, 不能吃甜吃冰, 如果有發燒喉痛, 可以煮冰糖水梨. 含喉糖, 準時吃藥, 不要洗頭, 鑽進被窩摀一身大汗. 若西藥無效, 快去看中醫

在此提供一些簡便有效的食療,相信對正受感冒所擾的民眾大有助益。


一、熱鹹檸檬茶

用新鮮檸檬切一、二片薄片,放些鹽巴約一公克,再沖熱開水一杯,並趁熱喝。趁熱喝非常好喝,如放久了就會變苦。熱鹹檸檬茶能順氣化痰、消除疲勞,飯前飯後都可以喝,不會傷胃。每一杯可沖三次,第二、三回沖時,不需再加鹽巴,注意不可沖冷開水。在感冒剛開始時每天多喝幾杯,就不至於惡化,而且好得很快。

檸檬經熱開水加熱後,會產生一種天然的化合物---羥苯甲基氨基乙醇,這種物質是一種類似天然的類固醇,能解除感冒、身體循環淤阻充血的症狀。而鹽巴可平衡體液,中和疲勞引起的痠痛,就好比打點滴一樣。而兩者相加,更有特殊的順氣調整身體機能的療效。

二、蔥花稀飯

稀飯煮熟,加一大匙蔥花,每餐吃一、二碗,熱呼呼的蔥花稀飯一下肚,身體馬上溫暖起來,然後再蓋個厚被子,出身熱汗,感冒自然就減輕了。

吃生蔥可以殺死口腔中的病菌,因為蔥的表皮細胞中含有大量的揮發性油(蔥蒜辣素),因而,在感冒流行時,吃點蔥大有幫助。

三、紅糖薑湯

三公分長的生薑二、三塊,拍碎,加二大匙紅砂糖,煎湯,每天早晚飯後喝一杯。或到超市便利商店買可隨沖之薑茶包來泡,一樣有效果。

生薑可逼出寒氣,紅糖富含鐵質,補血補充力氣,對付病毒。

四、熱番石榴茶

兩個平常吃的台灣小番石榴,或一個泰國大芭樂,每個切成四片,加入七碗的水,煮開後再再以小火煮五分鐘,去渣當茶喝。

熱番石榴茶有清熱、解毒、利尿和消炎的作用,尿尿次數增多,感冒病毒就會隨小便清出去。

五、薏米扁豆粥

至米店買薏米及扁豆,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚飯前吃一碗,喝到好為止。

薏米扁豆強健脾胃去濕氣,能加強腸胃吸收能力,胃腸吸收能力好,自然有體力來對抗感冒病毒。

六、地瓜薑湯

以一個大地瓜削皮後切成小塊,一塊生薑切成薄片,加水六碗煮熟後,再加五大匙紅糖,每天早晚飯後喝一杯,地瓜補充營養,生薑可去寒,一定很有幫助。

七、薄荷茶

至市場或青草店買新鮮薄荷葉,每次用一兩沖熱開水喝,每天早晚飯後喝一杯,適合口乾、喉嘴痛、沒有痰或痰黃黑的熱感冒,喝到好為止。

薄荷,味辛苦,性溫,含薄荷精及單寧酸等,能發汗、退熱和殺菌,可治傷風頭痛、支氣管炎、防止痙攣、宿食不消、健胃及通利關節等。

八、紫蘇茶

至市場青草店買紫蘇葉,每次用手抓一把,加水五碗,煮滾再煮三分鐘,每天早晚飯後喝一杯,喝到好為止。

紫蘇,味辛,性溫,常用於發汗袪寒、降氣化痰、肺氣喘急、心腹脹滿、安胎及魚蟹中毒。

九、熱梅茶

每次用五個醃漬蘇梅或紅鹽梅(可到大超市購買),沖熱開水一大杯,攪拌五分鐘再喝,早餐與晚餐各喝一杯,喝到好為止。

梅子內含蘋果酸、枸櫞酸、琥珀酸等,有顯著的抗菌作用,對於各種細菌如大腸桿菌、痢疾桿菌、傷寒桿菌等,均有抑制的作用。因此,對感冒有一定的效果。

十、檸檬汁

用半個檸檬榨汁,加一小匙蜂蜜,三餐飯後沖一杯冷開水喝,喝到好為止。

檸檬汁有豐富的維生素C,能生津止渴、健脾開胃、強壯身體、減少咳喘。

剛剛學妹拿了兩根香蕉給我 她男友還搭腔說『吃香蕉很有用喔

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他們兩個是白癡嗎...?

妳只要多喝開水

作息正常就好啦.....(吃什麼香蕉..)

祝妳早日康復啊.....