你的瑜伽墊是多厚的呢？

QQ冰：
我是買NIKE的所以比你說的都要薄喔
我覺得應該都可以
看你的喜歡吧

我的是6mm瑜珈墊

請問寬度是不是都是60公分左右的啊？！
我覺得好窄喔！又我很高，170左右，一般172公分的瑜珈墊感覺好小，有人推薦大一些的嗎？

對不起ㄡ~
問個題外話
最近想去學瑜珈~
除了瑜珈墊之外
一定要穿那種緊身韻律服嗎@@"

TO 香蕉牛奶
我ㄉ墊子是65cm寬耶
但長度也是172cm


TO taipeicat
練愉珈穿ㄉ舒服透氣就好
我個人是不喜歡穿韻律服...
因為感覺很緊

To QQ冰
我個人覺得厚一點好
因為如果太薄,有時膝蓋跪ㄌ會不舒服
還有要買不容易滑動ㄉ墊子喔...
要不然很危險

無法跪坐
可能是腳踝附近ㄉ筋太緊ㄌ
練久ㄌ筋骨都會柔軟一點ㄉ
但要慢慢來
千萬不要震動式ㄉ拉筋喔
要不然韌帶會鬆掉....

謝謝喵喵嗚的回覆！我想我買180公分的加長墊好了！不然躺下時兩手伸展會碰到地板，我不喜歡~~
(-_-)" 長太高真不方便！
給QQ冰，我也是骨頭超硬的人，剛開始時也是跟你差不多吧！離地好遠喔~~我才學一個多月而已，但我現在已經可以碰到地板了耶！你加油喔！
大家都在哪邊上課啊？或許其實有些人是同學而不知道哩。

請問什麼樣的情況稱為震動式拉筋?

我也很想上
但桃園好像除了邱素貞以外
就沒有了
好苦惱ㄛ

請問瑜珈墊除了Nike的之外還有哪邊有?