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先浸30分 米飯好吃與水比例1:1.3

先浸30分 米飯好吃與水比例1:1.3
本報訊




 煮飯,白米浸泡過程很重要。少了這30分鐘的過程,再好的米,怎麼煮也不會好吃,白白糟蹋。

 農業試驗所白米品評作業,老饕們都好奇。懂門路的,早就來套關係,抄一份秘訣回家。所謂的「秘訣」,其實是炊飯人員工作流程表罷了,就大剌剌貼在飯鍋面前,一個口令一個動作,這樣才能確保好品質。

 洗好了米。首先,先調整白米和水的比例,約是1:1.3。接著浸泡30分鐘,再放入電鍋開始煮。

 炊飯燈結束轉到保溫階段,繼續悶20分鐘,然後打開鍋蓋,用飯匙在鍋中央劃十字,翻攪幾下,蓋一層紗布吸收水分,就大功告成了。(陳世財)

  • 先浸是30分一定要滴
    1:1.3會太軟喔
    如果要吃"粒"一點,1:1就很perfect啦
  • 我想知道小嬰兒稀飯的煮法
    請知道的告訴我
    謝謝
  • 飯桶傑夫
    飯桶傑夫
    除了比例之外還想再升級嗎?

    那就別忘了加上

    少許鹽

    幾滴沙拉油
  • 飯桶傑夫:
    你是說稀飯還乾飯
    稀飯到底怎麼煮才好吃
    謝謝
  • 愛吃白米飯
    愛吃白米飯
    炊飯燈結束轉到保溫階段,繼續悶20分鐘

    我覺得上面這個是關鍵..
  • 此方參考就好了,可別每次的米採購回來都這樣煮
    煮飯時米和水的比例不是每批米都一樣的
    米的產地、新米或舊米、水質都有關係
    每次買米回來第一次還是用標準的1:1去煮比較好,吃過後就知道以後該怎麼加了。
    用砂鍋煮的飯很好吃,但要小心翼翼的看顧(我還特別有一個砂鍋是煮飯或煮粥,不煮其它料理)
  • 我要知道稀飯啦

    (快哭了...)
  • 煮稀飯也是用砂鍋小火慢熬還有鍋蓋別蓋太密(時時注意別讓湯溢出)
  • to :nientiffany
    嬰兒多小呢?
    一般就是米粒煮到化了就可以說(原味)
    若要加味,應該就是用枝仔骨(先煮成高湯)後再加吻仔魚、碎紅蘿蔔、米熬煮至爛再調味(一點鹹味就好了,別加味素那些的)就可以了呀...很好吃的
    另外,有個焦米粥(對於腸胃不好的很不錯,但蠻麻煩的),就米洗淨後用乾鍋先中火炒乾水氣再以小火乾炒(要炒半個小時以上,可用不沾鍋)小小火,沒事翻一下(別炒焦黑掉了)。之後再拿來煮成稀飯(也是要煮久一些,我是建議先以調理機磨細一點就很容易煮糜了),吃鹹的就加些鹽巴(買好一些的鹽,別給我放精鹽啊),吃甜的就加一些黑糖。也是很好吃...焦米粥說是比較容易消化吸收
  • lali:
    小孩七個月大
    我沒時間用砂鍋熬
    請問用電鍋煮比例多少
    要加鹽嗎 小嬰兒能吃鹽嗎
  • 用電鍋也很簡單,只是最好多煮個二、三次(就外鍋一到二合水(有些電鍋用久了外鍋需要較多水)跳起來後一會兒再加水(外鍋)─如此重覆二、三次應該就夠爤了)米、水的比例(1:7到8試試)若只有小孩吃可別煮到一合米(半合煮起來就很多了)不過也是可以一次煮個兩天份量,放涼後擺冰箱(再每次以碗盛一些用電鍋蒸過再加鹽(一點點就好,其實老一輩說法:這樣對腸胃還不錯)拌勻後放溫再餵。鹽是每次再吃前再加,不要一鍋粥都加好喔
  • 米的品種不一樣,比例也會不同
    大部分台灣的米是1:1
    有些日本米是1:1.25
  • 謝謝lali & tiffany68
  • 請問用紗布蓋住吸收水分時
    鍋蓋要不要打開呢.
    還是蓋起來
  • 糙米或五穀米也是要看來源
    一般的糙米是一定要浸的
    建議可買發芽米,米:水至少要1:2(若要吃軟一些還是要浸過)我自己是很少浸啦(不過外鍋的水要多一些)
    五穀米我姊固定有買一個品牌:是去農會買的的195/包,也是不需浸太久,比一般的好吃
    我是不喜歡啦(因我覺得裡面黑糥米煮甜的比較好吃(黑糥米有種香甜的味道)
    我煮飯喜歡加來加去的(就看自己想加那種:紅豆、綠豆、燕麥(這個就要泡很久)(煮綠豆稀飯不錯(夏天到了)小米稀飯也很香(自己煮的超好吃)
  • 那個字是ㄋㄨㄛ四聲
  • ??~~
    ??~~

    該去洗米了^^
    然後準備睡覺~~zzz
  • 太好嘞  那我終於知道怎麼主好吃的飯了  喔耶
  • 煮飯再加  1滴醋  2滴沙拉抽  ...口感不賴喔
  • ABEL
    ABEL
    可是聽說擺了沙拉油的飯比較容易壞
    是不是真的啊
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