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聊聊您們吃的早餐吧

專家呼籲:最好要吃早餐,可是我早上起床根本沒胃口,每天固定只買一杯麥當勞的冰咖啡,不過我都慢慢喝,可以喝到下午才喝完,這樣算不算吃早餐呢?
  • 我都吃美而美
    天啊~美而美真好吃!!
  • eggplant
    eggplant
    美而美 有沒有可以推薦的項目
    我吃蛋餅 蘿蔔糕 鮪魚蛋 火腿蛋 都吃膩了> <
    最喜歡咖啡店的早餐 但是那是久久一次的享受 欸~~
  • 我即使住在外頭啊 ` 我一定會早早起床去享用早餐說
    但在家裡的話我會選擇"水果" or 夏天自己打精力湯或外面買的
    冬天的話嘛 ?????????? 柳丁

    不錯的標題ㄛ
  • 我都固定吃四個大湯包 + 肉蛋吐司 + 一杯紅茶

    已經固定了 有時候還會在去摩斯買個小點心


    不過這樣的吃法可以稱到中午哦

  • 那我只喝冰咖啡,能算吃早餐嗎?
    我也想吃早餐,但我幾乎不吃澱粉類的,早餐吃什麼好呢?
  • 早餐...
    好久沒吃過這種東西了....
    每天睡起來就趕著去工作了>_<"
  • 我都先喝葡萄子,三十分鐘後再吃早餐~
  • eggplant
    eggplant
    蘑菇炒蛋 聽起來好好吃喔 哪裡有啊?
    還是自己做呢?
  • 有早起的話
    通常是12點以前起床
    一定要去買"總匯三明治"
    如果到了早上5點還沒睡
    也一定要吃"總匯三明治"
    只要在早餐時間沒吃的話
    會覺得很難過ㄋ
  • 最愛QQ蛋餅+全家的芝麻雙Q麵包.最重要是一定要有奶茶!
  • 我從國中開始早餐就是一碗low fat牛奶煮桂格麥片
    低卡,高纖...健康又好吃
    而且我從來沒有一般OL的便秘問題
    結婚後老公試了也"通暢無比" 哈哈!
    喔, 最近還外加喝一蓋OPC.
  • 早餐是我最快樂的時間
    我一定是吃三明治
    我家附近少說也有四家早餐店
    我全都吃過還可以打分數哦
    最近則猛吃摩斯的早餐
    50元火腿蛋加一杯紅茶
  • 早餐一定要吃的啦~
    我很遵守"早餐吃的飽,中午吃的少,晚餐吃的少"的原則,
    我覺得我身體有變好耶
    而且又不容易胖
    我早餐的食量像男人一樣
    通常飲料是熱紅茶,熱咖啡或熱阿華田
    再來就是漢堡或蘿蔔糕,有時還吃鐵板麵呢
    假日有時就會去買丹堤或者麥當勞吃
    然後吃完再去蹲一下廁所...
    嗯~~~~~通體舒暢

    p.s.麥當勞的冰咖啡真的很讚
    但為了身體,最近很少喝~~~~~~
  • 自製三明治
    材料:土司+無脂沙拉+蛋+黃瓜+胡椒+肉鬆
    自製拿鐵
    材料:低脂鮮奶+原位咖啡
  • 一定要吃早餐喔
    不然會變笨喔..
    我有一陣子趕上班沒有吃早餐
    就覺得自己變得有一點笨笨的
    後來一定有吃
    我比較喜歡吃中式的
    早餐也盡量不喝冷的飲料
    容易傷胃
  • 培根乳酪餅加奶茶,好好吃,熱量又高~~~
  • 熱阿華田
    加巧克力厚片
    或7-11的雙層巧克力吐司
  • 上班附近都沒有好吃的早餐店

    我個人比較偏愛土司麵包類

    而且不論吃什麼 一定要有一杯熱奶茶

    早上都習慣喝熱的
  • 法式吐司
    法式吐司
    我的早餐都是愛吃而吃的,
    就是愛吃鬼啦,哈哈
    我今天吃了,
    早餐車的法式鮪魚吐司加起司,
    終於點對了,
    可是現在一點也不餓說~~
    營養多多養分多多
  • 早餐不吃還沒有什麼關係
    但絕對不能吃冰的
    尤其是女生,對身體非常不好
    如果一定要吃冰的要在之前先吃些別的熱食

    我是不吃早餐的
    除非太早起床
    但是在台灣就算快中午起床也會吃
    難得機會可以吃到這些東西所以一餐都不能省><
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