要如何控制脾氣啊~~~~~~~@@

我是個很有正義感的人,每每無論是自己or別人遇到不滿的事,我就滿腔的熱血想討個正義...無論是長輩or朋友..雖然三分鐘後就不會記得了!哎!不知不覺的發脾氣,應該得罪很多人吧!不發又很對不起自己~認識自己個性的朋友就都見怪不怪了..不熟的人可能會被我下跑吧..可是我就是不能忍受不公平的事在我生活發生啊.....

怎麼辦啦???大家都怎麼控制脾氣的呢?有什麼好方法呢?