誰有長期睡前吃安眠藥的習慣?

我因為生病還有服藥的關係
半夜會不好睡
睡眠不好又會讓身體差容易生病
醫生開給我stilnox大概斷斷續續吃了一年
當然會有習慣興去依賴它 可是副作用不大
不過我也學著控制不要每天吃 而是需要時再吃
我知道吃安眠藥不好
可是沒有睡好對我的健康影響更大
我想你的情形也很嚴重 可以去找醫生做睡眠治療喔


藥名（學名）：ZOLPIDEM
成份： 每錠含10mg
藥物作用：
其主要用途是來治療失眠症，但不屬於常見的benzodiazepine類的安眠鎮定劑；
而且沒有肌肉鬆弛或抗痙攣的作用。其藥理乃是作用於GABA受體上，活化GABA的作用。因為GABA是抑制性的神經傳導物質，也就是抑制了腦神經中樞，具有鎮靜 睡眠的作用。本藥可迅速為人體所吸收而達到作用。
治療項目： 失眠症。
用法用量： 口服睡前 正常成人每天10-20mg，老年人每天5-10mg。
副作用：
１中樞神經系統：覺醒時頭痛，嗜睡或怠倦，恍惚，上藥的感覺，抑鬱，焦慮，急躁，複視。
２胃腸：消化不良，噁心，嘔吐。
３其他：肌痛。
注意事項：
此藥有嗜睡的副作用，使用期間請勿開車或操作危險機械。 此藥對正常人藥效2小時左右，對老年人約6小時。 須在睡前服用。

可以去試看看針糾,我是覺得滿有效的!!
我之前曾經因燥鬱症發作,上大夜班還可以連續三天不睡覺,精神飽滿..(現在想起來還真厲害)
後來去醫院看精神科,醫生用針刺在我大姆指和食指中間,然後用導電治療,麻到手不能騎車..
之後都睡到爬不起來,不過他也有開鎮定劑給我吃啦~

我改吃stilnox已經快三年了
副作用還好 只有剛開始吃完沒馬上睡會頭暈暈的
不過各人體質不同
一定要在醫師指示下服用喔

我也覺得沒睡好的不好影響比吃安眠藥更大
所以真的有睡眠障礙的話
還是去請醫生開藥吧
現在的安眠藥如上述stilnox並不會讓人上癮
而且也沒有很明顯的副作用
不過我有朋友吃了頭會痛
所以...睡不著就去看醫生吧
我吃藥吃了四年了吧
其中有一整年是沒有停藥過的

建議去看看"睡眠障礙科"吧

我是吃退黑激素來幫助入睡
不過量會越吃越多
所以現在也停了

To dayline
請問如果有睡眠障礙是要看哪一科呢
我發現睡不好第二天上班很難受
而且容易生病
好痛苦喔

好像有專科就是看睡眠障礙的。只要是有過失眠的人都能了解那種痛苦…情緒、生理、心理…完完全全的被影響。身體想要好都很難。

如果針灸有效的話，我也很想試試。我已經要開始看心理醫生了。希望有幫助。

台安醫院就有睡眠障礙科

不過我還是勸大家去看看精神科醫師比較好
我媽的一個朋友之前也是一直睡不著
後來有一天忽然割腕自殺
雖然沒死
但發現是患有嚴重的憂鬱症
所以失眠是憂鬱症的前兆