剛生完寶寶.~~~~~~~~~~~!!

妳是剛生完還是剛做完月子?
若是剛生完請先將自己的身體調養好為優先
現在是妳身子最虛弱的時候
也是調養身體的最佳時機
不要因為減肥而壞了妳的身子

有健康的身體來減肥才會快..

我聽我們軍護老師說
餵母奶會瘦的比較快

我上班後的兩個月就減回來了 而且完全沒有副作用

產後的第一個月,請認真做月子,這個月可以把妳生產流失的補回來,注意油脂的攝取;我做月子時,體重降了快15公斤.

我弟妹餵母奶還是很壯說.........
屁股超大.......@@

有人的骨盆是天生的

基本上我還是覺得沒有瘦不下來的
只要方法對,有恆心
一定是可以瘦到產前的體重

做月子是妳這輩子調理身體的最好時機
一定要好好把握住才好

餵一次母奶可消耗500卡路里ㄛ~
所以餵母奶好處多多唷~!!

請問骨盆大小
漢生小孩的痛苦程度有關係ㄇ?

痛苦程度?
程度都是一樣的吧
不過骨盆大一點比較好生
就是痛苦時間會比較短一點

但屁股大不一定是骨盆大喔..

骨盆小 如果baby大就會有難產ㄉ狀況.... 我要生之前 全家都怕我會難產 因為我ㄉ骨盆很小 不過還好我ㄉbaby小 所以就很順利啦~~

要瘦餵母奶一定有幫助 但是請注意不要補太多 你吃進去ㄉ那一堆麻油雞或啥ㄉ 就是讓你胖嘟嘟ㄉ主力. 多喝飲料才會奶多多 吃這些都沒有啥用ㄉ啦 沒有奶ㄉ人就是沒有奶 吃在多豬腳燉花生也沒有用. 台灣人都說生完小孩不能喝水. 我在澳洲生ㄉ 產護醫生每天督促我一定要喝2公升以上ㄉ飲料 不論是水 果汁茶湯....都可以. 個人體質也有差 我麻油雞一口也沒吃 做月子也只喝生化湯 每天正常吃 奶水一樣很多 也沒有胖嘟嘟....