減肥

我覺他不是靠這個瘦下來的 他有說過 是運動+少吃 七點後不進食 晚上盡量少喝水 所以他代言這個很奇怪很多藝人 根本只是賺代言費 是不是真的用過對他們而言根本不重要

喔....難怪感覺最近在電視看到她沒什ㄇ差
害我本來有點心動說
看來還是最原始ㄉ方法最有效

之前買過唐安琪的減重產品(也是覺得效果很吸引人)
可是他有附一張說明
大概就是說除了吃藥你還得配合運動+少吃澱粉+ ~ 之類的....
所以我覺得吃藥是幌子
自己運動+少吃澱粉不也有效果嗎? 嘻嘻......

還好你沒買!否則肯定後悔死了!知道嗎?我也是看到廣告後就心動的趕快買來吃..而且那個營養師就鼓吹我一次最好買三個月份她說:因為東西很稀少珍貴.又有很好的功效.所以限量配額.全台灣只有幾份.賣完就沒有了!害的我真以為不買起來堆著真的很可惜.就買了三個月份起來.一盒一個月份18000元!我一次買三盒54000!!!!!
結果吃了一個月我噌加了1.5公斤!請看清楚是<增加>ㄛ!!
我快昏了!!他的藥片看起來像健素糖30顆<一個月份>.另外還有10瓶小小瓶的藍藻濃縮液.3天喝一瓶..超難喝又超甜的,,我在想是不是這個藍澡液讓我不瘦反胖的!
第二盒我還是勉強把它吞入肚.因為錢已經花下去了不吃很浪費,結果第二盒吃完我的體重足足增加2.5公斤!<是加不是減ㄛ>!我真的快吐血了!!!
我一直遵照她所吩咐的下去做,,結果真的很讓我失望-.-"
還剩一盒.有人要買嗎?我願意半價賣出~.~"
後來才吃我朋友幫我介紹的營養減重食品.兩個月瘦5公斤下來..麗托藍藻不敢去動它了

我本身也是以減肥為終身事業的人,試了很多方法~當然三四年前也試過抽脂,從七十七公斤到現在的五十四公斤,心中只有一個感受.就是若真要減肥就要有堅定的意志力,
當然我也可以分享這過程中有幾種方式,想要瘦的水水們可以試試!
抽脂~我在捷運雙聯站那有一家~忘了名~在富邦樓上~因為我的臀部四十四寸~我抽脂後變四十二寸~花了五萬~後面ㄋ又要再花一筆買束褲及推脂的錢約一萬五千~!真正明顯大約要三個月,而且抽脂很痛~非常痛的~在隔一週後每星期三次的推脂更是痛~但為了要身材好這一切都要忍受ㄋ!!體重沒變!但曲線變超明顯的!!醫生人也很好~
針灸:我去林麗華那針~要配合飲食控制我二十天受三公斤,後來公司出差就沒辦法去了!但沒去我還是有照他們的食譜吃~體重不變!!
推脂:一班仿間的沙龍推脂都太貴了,後來我發現佐登還不錯買療程平均後都大概六七百!可是他們的缺點就是一每一間店都是客人太多~很難排到~二~小姐在幫我們做都趕趕趕~覺得他們推的很沒誠意~
後來我去景美捷運附近有一家不錯~也很便宜一次五百買十送一~做完還用保鮮膜幫我朔型~!!我自己又吃了吳明珠醫師的瘦身湯及食普~節果二個月就瘦十二公斤
最後就是便秘的問題~這已經困擾我很久ㄌ!我後來吃桃園有一家中醫師推薦我的保健食品~一瓶四五百�可以吃一個月~讓我瘦的很健康~!(我覺得替代品~像效素~優若乳不甜的~還有海澡)都是不錯的選擇!!
因為瘦到六十已經看到我有些停滯期了~
剛好最近有一位老歌星她有代言瘦身產品,我碰到她的美身老師,推脂~拔罐~耳針~還有幫我看我的飲食菜單~她會依我每疵次的狀況~幫我做不同的瘦身課程~!!讓我一個半月瘦了六公斤~她也不貴,一次三百五十~十次送一次!她都去那老歌星家幫她推脂!!她有email專門是她的客人每天都會e-mail客人今天的飲食記錄給他看的:lee_melinda@yahoo.com.tw~
其實~自青春期到現在我想應該是現在是我最有自信的時後~做任何事都覺得很舒服~所以也很珍惜現在的情況~也不會因為現在瘦就亂吃~畢竟~三十歲以後身體都走下坡了~在此分享我多年的減肥經驗讓大家參考!!真實面~還是意志力要堅定!!大家加油!