起士到底好不好?

很多人說起士有很豐富的營養也有人說起是可以減肥在減肥中如果補充起士可以不讓胸部被減到但是卻也有人說減肥中不要吃起士 ...? 這到底怎麼回事? 有沒有人可以告訴我謝謝

千層派

2003-11-02 19:00:28

可選低脫起司或脫脂起司

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愛維癢

2003-11-02 20:04:54

上回蘋果日報所介紹的”起司紅酒減肥法”

不知有人試過嗎？

分享一下吧

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austin

2003-11-02 20:18:05

我昨天有試歐應該真的有效吧
昨天一起服用完畢
全身發熱狂流汗
熱到睡不著躺了一小時才睡著
早上起來! 已經瘦一公斤了!!真是神奇

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fatty

2003-11-02 20:49:17

austin

哇哇哇
真的嗎
我明天來試試看
原來還怕說會胖

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ekai

2003-11-02 21:23:12

cheese是好東西,我也很愛吃cheese. 但就像千層派說的,要選低脂或脫脂的,不然絕對會變肥.

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austin

2003-11-02 21:42:58

報紙寫說光泉北海道起士那個最適合!!
睡前30分鐘內 1-2片起士+50cc-100cc
大家都來減肥嚕 ^^"

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austin

2003-11-02 22:35:53

胸部會不會瘦到喔我現在就可以跟你說喔
並不會~因為我是男生 ~.~
哈哈好像太騷包了 ^^"
一星期再來公佈成果嚕

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austin

2003-11-11 12:09:04

好像效果不大耶　因該每個人體質都有差異
自己看好像瘦很多　但是去量體重又沒少多少?
我絕得是有脂肪比較多的人比較有效吧

原本就瘦還想減重應該可以放棄這種方法嚕　^^"

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austin

2003-11-11 12:10:51

一開始前２天　一吃完真的就是全身大汗
而且持續很久．．．不知道是那時天氣熱還是怎樣
之後的幾天吃完都沒有什麼感覺了　==.=="

有試的人　也分享一下經驗吧　^^

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