浣腸到底好不好阿

任何令妳能去嗯嗯的藥物用久了都是不好
用到後來腸子都不會動要靠增加藥的份量才能排便
妳可以一早起來空腹先吃yogurt然後馬上喝加一點奶的咖啡
包妳過不了幾分鐘就會想去便便
這個方法對我有效
妳可以試試看

BR Girl
咖啡可以加糖ㄇ??還有你吃ㄉyogurt是
哪種ㄉ阿??
可以跟我說說ㄇ??
因為極度困擾中.....=.=

我咖啡沒有加糖
只要加兩匙即溶咖啡然後一點奶就好
至於yogurt我不知道台灣有沒有賣那種用長得像裝布丁的小杯裝的yogurt
需要攪拌的
我不想胖所以是用fat free yogurt
早上先喝一杯溫水暖胃
然後吃yogurt
再來喝咖啡
這樣應該會有改善
但是妳最好是隔一天這樣做
不要天天如此

我早上起床如果空腹喝台灣茶(老人茶) 或是喝一杯CUPPUCINO 等等就會去廁所解放了.....