這是10月份SHAPE秀雜誌的內容，轉貼給大家看看。
要好好愛護自己的身體唷!!!
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SHAPE秀》隱形眼鏡新增血管的視力危機
【撰文╱林怡亭•專業諮詢╱大學眼科三重分院李文富院長】
台灣的近視人口比例高達90﹪，在對雷射手術躊躇不前、戴眼鏡又不怎麼方便的情況下，隱形眼鏡無疑是最好的選擇。但近來網路流傳戴隱形眼鏡會新增血管，讓隱形眼鏡族開始懷疑：戴隱形眼鏡，真的不可以嗎？
打從18歲開始，愛漂亮的Cindy就是隱形眼鏡的愛用者，至今已有10年，不過最近她卻史無前例的戴著眼鏡出門。因為最近她收到一封email，標題是『隱形眼鏡帶來新增血管』，末了還附加一句『有戴的人要小心了！』，嚇得她把隱形眼鏡束之高閣，開始忍受鼻樑上沉重的負擔。
到底什麼是新增血管？為什麼戴隱形眼鏡會出現新增血管？問題真的有這麼嚴重嗎？
常戴隱形眼鏡 帶來新增血管？
常戴隱形眼鏡，真的會造成血管的增生嗎？大學眼科三重分院李文富院長斬釘截鐵的回答我：沒錯，常戴隱形眼鏡，的確會造成血管的增生。
一般而言，眼部的血管分布在結膜，也就是眼白的部分，而角膜也就是黑眼珠部分是沒有血管分佈的。血管負責供應氧氣，但角膜因為沒有血管，就必須能依賴角膜與空氣的接觸、以及結膜血管擴散而得到氧氣；配戴隱形眼鏡就等於在角膜上覆蓋了一層東西，減少角膜自由呼吸的機會。
選擇高透氧的隱形眼鏡是否就能解決這個問題？醫師強調，訴求高透氧的鏡片透氧能力的確較好，但仍無法改變隱形眼鏡阻隔部分角膜與外界空氣接觸的事實。人體聰明的代償作用會自動讓原來只有結膜才有的血管，逐漸增生至角膜周圍，供給角膜不足的氧氣。
新增血管 帶來健康危機
隱形眼鏡戴不進眼睛裡、明明才戴沒幾小時就覺得眼睛扎扎的、容易乾澀、眼睛分泌物變多、夜間視力較差……，這些症狀並不完全是因為妳老了，事實上，有不少症狀都是新增血管的影響。當原來不該有血管的地方長出血管，眼部健康情形也因此而大受影響。
危機一：角膜水腫
新增血管會造成角膜水腫，不僅視力會深受影響，也會造成眼睛疼痛、畏光、充血等不適。
危機二：角膜混濁
新增血管讓易使角膜混濁，嚴重還有可能變成永久失明。
危機三：內皮細胞數目變少
角膜內皮細胞對於角膜健康是相當重要的，一旦內皮細胞變少、角膜就變得不健康，最嚴重還可能必須移植角膜。
控制配戴時間 避免血管危機
到底連續佩戴隱形眼鏡多久才會造成新增血管，會因為個人體質、配戴時數而有所不同。李文富醫師強調，習慣戴著隱形眼鏡熬夜的人，也許數月就出現新增血管。因此，控制戴隱形眼鏡的時間就很重要了。因為這些血管一旦生長就不會完全消失，只有少部分血管會消退。
不讓新增血管有機會長出來，最簡單且治本的方法就是：讓眼睛休息。空出一段時間完全不戴隱形眼鏡，讓新增血管像不常使用的肌肉一樣，時間久了會自然萎縮。別怪我們不告訴妳「一段時間」是多久，因為這和角膜健康狀況有關，會因人而異。
