每天晚上都作夢

可是我壓力不太呀

我也是天天作夢！
但是我知道我應該是因為壓力大。
有辦法可以解決的嗎？

睡眠品質不好 跟很多因素有關

這對我簡直是精神折磨~我也是幾乎天天!!

天呀
我也有這種困擾說
而且
我每天夢的內容都記的很清楚
所以即使睡很多 也不睡不飽說
很誇張轟

我也會耶!而且還會做連續劇.例如睡一睡起來上個廁所或是接個電話.再回去睡.原先的那個夢還會繼續接下去做.
有時還會做一種奇怪的夢.就是夢裡去到一個地方.或是夢中和某人談話的景象.隔一陣子.真的會發生.而且我確定那個地方我是從來沒有去過的.
我每天一定要睡足至少10小時.大概是和做太多夢有關吧!
而且我的壓力也不大ㄚ!
真的好想有一種藥吃了就不會作夢的.

命吧!
從小就是每天作夢,小時候根本就沒什麼壓力阿!
而且愛作夢的後果就是睡再多都不夠,只記得這二十多年來大概只有兩三次一夜無夢的經驗,真懷念那種早上眼睛一張開,精神滿滿的感覺~~

TO:紅襪子..
我跟你一樣耶!!我還以為只有我會這樣說~
ㄏ..原來你會一樣，是不是常會覺得現實生活中的某些事情好像在哪見過
而仔細想想原來自已曾經夢過..
我還一直想說我是不是有第六感，ㄏ..
我總覺得我即使剛睡醒，但還是會覺得很累吶!!
你們會嗎??

本來就會天天作夢,只是有些人不記得而已.

吃安眠藥有沒有用？？
吃了安眠藥會不會比較不會容易作夢？？

安眠藥吃了會有副作用
我記得最明顯的是醒來會頭昏
我之前有吃過~~~喔!!!想死
之後就很少吃了
我也是長作夢~~不過我不記得內容是什麼
不過我常常覺得我是間叫醒來的(可能在夢裡吧!)
反正我也覺得我很少一夜無夢醒來
雖然我都記不得夢的內容~~但總覺得是很恐怖的惡夢
而且我也會常覺得我很多地方沒去過
但是夢裡好像有夢過...就連身邊的人是務都一樣
~~~~~~~~~~~~小怪!!!!

對ㄚ!對ㄚ!
終於找到和我同病相憐的人了.像好幾次.我去到一個從沒去過的地方.但是總是覺得似曾相識.想半天.原來在夢裡來過.這樣到底算不算是第六感ㄚ?
睡醒還是會覺得很累.我好像老人家ㄜ!

我也會天天作夢^^||.每天起來第一件事就是和我男朋友說我昨天又作夢了,夢到......
說到連我男朋友都不想聽了...
可是我男朋友說他上次聽廣播說是因為吃飽就馬上睡覺才會天天作夢!因為我就是^^|||

我天天都會作夢(即使只睡五分鐘)
不過我不會覺得累押
我爸爸有待我去給人家看過
那個人說有一個小孩子跟著我投胎
晚上他會帶我出去玩所以我會作夢
不過我19歲後他就會走了
這個說法雖然很迷信
不過我白天的精神在19歲以後真的比較集中了

嗯,看來大家的睡眠品質好像都不太好
聽說睡前先靜坐個五分鐘可以提高睡眠品質.
提供給大家做參考
祝大家睡得好喔
晚安

可以先去看醫生
中醫可能大概有三昧藥可給
像六味地黃這種.........

睡前打坐練氣功
(反正就是讓自己靜下來....)
都會比較好.................

看過醫生都沒用
開始改風水.......

"作夢" 跟 "睡眠品質不好" 完全是兩碼子事.

痾
好難啊....
我真希望有藥可以吃了不作夢的

那為什麼會作夢啊?
是不是壓力太大?
我幾乎睡就會作夢耶~
但我覺得作夢沒什麼不好~除了惡夢和如果是壓力大造成的話!!
因為我的夢很丰富
我夢過超多人事物
我也曾夢過好幾次相同的夢
這代表什麼涵意呢?