我現在真是高興到不行...

恭喜你啊^^

這麼變瘦的呢?
可以分享一下嗎?

對啊!怎麼瘦的啊？告訴我一下!

恩.....
昨天吃的會在兩天後才看到啦...
所以...^^

你算男生裡還蠻有毅力了吧!!
加油囉...po照片大家會比較相信...快...
哈哈...^^

i豬豬...

你欠罵喔...
羨慕我就說啦...

怎麼瘦...
也沒什麼方法耶...
不過我早上真的是吃很多很多
我早上都吃一碗飯,一盤肉跟一盤青菜
有的時候還吃水果
這樣中午就完全不會餓
都只喝水或是吃一點水果
晚上就吃一盤肉跟青菜

注意喔...
肉都用水煮的...
很少吃用炒的肉...
青菜大部分都用炒的...
飯也是有加外面賣的那種五榖...
那樣煮的飯我覺得反而還比較好吃呢...

ps:
我超懶的
所以根本沒運動...

pps:
大部分都是吃雞胸肉沾鹽
偶爾吃牛肉或豬肉