問個笨問題,關於優酪乳+綠茶粉?

不知道
我之前也先用冷水將綠茶粉溶解
再加上養樂多
但是味道超噁的
我用1:1的綠茶粉和養樂多
再加上約25cc的水
害我以後都不敢試了

呵呵~~好可愛的問題^^

1.把綠茶粉加到優酪乳裡，蓋上蓋子，使勁的搖。
2.把這兩種材料倒入果汁機裡，插上電源按下開關，機器就會幫你攪拌均勻了。

可是搖完會有很多泡泡吧??
那會不會變的更可怕...> <

還是要忍耐呀??
優酪乳加上一塊塊結成塊的綠茶粉塊...-_-|||

把優酪乳跟綠茶粉一起加入果汁機去打
這樣就不會有結塊的問題了

雖然多了道手續
但是好喝多了,因為有結塊喝起來的感覺我不喜歡..

to：☆miyuki★
如果有泡泡的話，只要放一下子或是吹一吹，泡泡就會消了喔~~

我是這樣用的啦，你們試試看喔:
先在杯子倒一咪咪的冷開水，再加綠茶粉拌勻，最後再倒入優酪乳再拌勻，結塊的情形會好很多。

TO 白熊:

謝謝啦~~~問了一個很笨的問題
第一次喝覺得..怎麼這麼可怕!!
所以還是問一下,以免我一個人一直笨笨的喝怪怪的綠茶粉+優酪乳~

to：☆miyuki★
免客氣啦^^

你是想喝這個來減肥喔??
我對敢喝的人超佩服的，因為我喝了一口，就對它敬謝不敏了.....呵呵

TO 白熊:

嘸啦!
我是很注重排便順暢的人
一天不上覺得怪怪的
而且我又是早上才會"嗯"的人
早上又要趕著上班
晚上又"嗯"不出來
所以可以的話,早上能上快一點那最好了~^^

老實說..
今天喝第一杯
不曉得可以忍多久...
等我找到好方法前吧!
或者,新買的綠茶粉喝完前~~~呵呵~

像天仁那種2g的隨身包我都是只加250ml的優酪乳而已耶
我是先拿個小碗倒入綠茶粉
加一湯匙的冷開水
先攪拌到差不多的黏黏的時候
再把優酪乳倒一些到碗裡
再繼續攪拌到變成淺綠色沒沉澱為止
再把碗裡的淺綠色的優酪乳倒回瓶子裡混一下就大功告成了...
我都是用林鳳營的..很濃又有綠茶的香味..很好喝說..不過自從知道優酪乳熱量超高後就不太愛了

我...
會不會很怪
我覺得很好喝耶
結塊也一樣
優酪乳帶一點綠茶味

不過很有用喔
我還有加啤酒酵母
早上喝,中午就想嗯嗯了

我都是比菲多+綠茶粉，味道不錯，而且馬上就拉肚子了。

聽說早上空腹喝粗鹽(不是精製鹽喔)+溫開水，可以清宿便，有人試過嗎??

喔!!!!
改天來試試比菲多~~~~

我昨天試了江一包綠搽粉
加兩罐養樂多
放到有蓋子的杯子裡搖
就可以搖散了
這樣未到剛剛好
不會都是綠茶味也不會太濃