可以去那裡運動??(除了健身房以外)

公園:吊單槓倒立翻跟斗(高難度動作喔~)

那公園也可以做
連續單腳飛起三連踢
外加空中迴旋一圈半.......
轉完劈腿落地........

這個嘛......(抓頭苦惱中...)

我不是要應徵李棠華特技團啦!!

是想請問，有什麼地方是開放給我這種小老百姓

打打桌球什麼的!!

麻煩啦!!

可愛書生寶寶

這個動作...

我不是尼歐

太高難度的動作我是辦不到的...

書生:
你贏了!!

JUYONO1:
其實這是我們國小時最愛ㄉ下課活動之一說...

要打桌球ㄉ話,應該有那種桌球館之類ㄉ,不過要錢就是了.
你還是學生嗎?如果是ㄉ話學校ㄉ運動設施應該也可以免費使用ㄉ~

baby white

其實我最近還蠻熱衷桌球的!!

只是想說，放暑假了，要好好保養一下身體
多作點運動

所以囉!!
再請大家多給點意見啦!!

ㄣ~醬子ㄚ!
其實也不用太刻意,早睡早起營養又均衡ㄉ話,就是最好ㄉ保養啦!
不然就清晨或黃昏時去慢跑,騎騎腳踏車.
反正不是要練肌肉什麼ㄉ,輕輕鬆鬆ㄉ做就好囉~

不知道你對"慢慢"ㄉ運動有沒有興趣?不然我覺得太極也是很好ㄉ說,既養生又達到運動目的.(別看那好像是老人家在做ㄉ,一套下來可也是大汗淋漓ㄉ咧!)