養生茶? 「紅棗 + 枸杞 + 黃耆」

我一直都有喝哦！只是還有加人蔘，
月經前後照喝，我有問過中藥行，他說經期的時候可以喝，只是量會比較多，不過，我倒是沒有長痘子，
當初是因為我身體比較虛，很容易感冒，幾乎每次一流行，我一定會感冒，所以我媽不知道從哪打聽來的，喝養生茶可以改善，就開始喝囉！喝了一段時間，果真有改善，已經很久沒有感冒囉！

也可以加些許菊花，才不會太燥熱，
這是以前我去看中醫時，他教我的。

我是還有加一味--青耆
有時想要補血加點--桂圓
可依季節的調配喔！

冒痘痘是不正常的
代表上火
請減量....

枸杞
性味--甘平
適用--頭昏目眩，腰酸腳弱，消渴。
類別--補養劑

黃耆
性味--甘微溫
適用--表虛，自汗盜汗，氣虛泄瀉，癰疽不潰或潰不收歛，及一切元氣不足之證。


紅棗忘了.........
宜經後吧....
經前

聽我媽說這帖不錯喔!我姑姑喝這已經三年不感冒了