Fw:SARS防疫工作人員手冊~3

6.多洗手的重要性

1. 手是除了飛沫之外，最可能傳遞病菌的媒介，擤完鼻涕再與人握手，或用手掩口咳嗽後再掏錢買東西，或揉眼睛後再握公車扶把，都有可能將病菌傳給那些不洗手就揉眼睛、挖鼻孔的人。
2. 需洗手的情況：
（1） 使用公共設施後：公車和捷運的手把設施、電梯按鈕、提款機、各種門把、銀行或公共機關櫃檯桌面。
（2） 與人有手部接觸後：和人握手後（若暫時不便洗手，則需注意不要碰自己的口、鼻、眼）、取錢購物後。
（3） 自己的手接觸口鼻眼分泌物後：這是為了避免傳染病菌給別人
（4） 養成固定的洗手習慣：回家進門後先洗手可避免將病菌傳播給家人；早上到公司前因為可能搭乘大眾運輸系統或搭電梯，因此到辦公室後也最好先洗手。
3. 洗手的方法：
１濕：在水龍頭下把手淋濕
２搓：擦上肥皂或洗手液 ，兩手交叉並互相摩擦，兩手搓揉手掌及手背，作拉手姿勢以擦洗指尖，此動作至少須20秒。
３沖：用清水將雙手沖洗乾淨。
４捧：捧水將水龍頭清洗乾淨。
５擦：用擦手紙、乾淨的毛巾或手帕將手擦乾

7.如何量體溫

1. 水銀體溫計可測量口溫或腋溫：
口溫：相當於耳溫，測量前先將水銀頭向下，用手腕甩體溫計至水銀降至35度以下，用酒精棉消毒後，待酒精揮發，再放在舌下，滿3分鐘後取出，若刻度大於37.5度算發燒，需向主管單位聯繫。例如今天測量到36.7度，登記時數字後方加註一個括弧圈圈 36.7 (o) ，以與腋溫做區分。

腋溫：大約比耳溫低0.5度，測量前一樣先甩至35度以下，若為個人專用的體溫計，不需消毒，直接夾在腋下皮膚之間，滿3分鐘後取出，若刻度大於37.0度算發燒，需向主管單位聯繫。例如今天測量到36.2度，登記時數字後方加註一個括弧叉叉 36.2 (x) ，以與腋溫做區分。

2. 耳溫槍：耳溫與口溫相當。先打開電源，在耳溫套上用酒精消毒後，等酒精乾，探頭放入耳朵，按下測量鈕，耳溫就會出現在螢幕上，超過37.5度算發燒。若是測得體溫在35.0度以下，再消毒一次，一手將耳朵往後拉，將探頭伸入耳道再測一次，若仍低於35度，表示需換耳溫套、探頭本身被污染需消毒或者耳垢太多干擾測量，此時以水銀體溫計再測量一次做紀錄。
3. 在曬過太陽或劇烈活動後全身發熱時，應在陰涼處休息至少15分鐘再測量。